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吃葡萄补血但是别丢了葡萄籽[09-06]

　　夏天是葡萄的灿烂季，也是很多朋友爱吃的降暑佳品，放在冰箱冰一下味道更好。不过我们一般吃葡萄时，葡萄籽都会被我们吐掉，这真是最可惜的一件事，因为葡萄籽是葡萄中最有营养的部分。

网球技战：如何提高双打默契[09-06]

　　双打 需要更多的是默契配合Q：我是一名大学的网球教练。最近我要组队参加一项双打比赛，但队中的球员都是打单打的。要想在短期内将他们调整为合格的双打球员绝非易事，你有什么建议呢？

美网综述：小德与同胞会师八强 小威两盘完胜伊万诺维奇[09-06]

　　2011年美网结束正赛第八日争夺。男单，赛会五连冠得主费德勒轻松闯关，小德首盘抢七打出16-14的高分制胜，直落三盘击败多尔戈波洛夫；女单赛场，小威直落两盘轻取塞尔维亚美女伊万诺维奇，而头号种子沃兹尼亚奇苦战三盘险胜04年赛会冠军库兹涅佐娃。

美网今日看点：穆雷再遇旧敌唐纳德胜算大 纳达尔或再度送蛋晋级[09-06]

　　今日消息，本赛季最后一项大满贯赛事美国网球公开赛明天将进入第九个比赛日的争夺。明天将进行四场男单第四轮的比赛，其中美国军团有三人出战：唐纳德-扬将在中央球场首场和穆雷打响头炮，罗迪克也将在夜场第一个登场对阵五号种子费雷尔。

美网：小德化解四盘点横扫乌克兰新星　昂首进八强将上演德比战[09-06]

　　今日消息，2011年美国网球公开赛今日了第二周首个比赛日。去年赛会亚军、头号种子德约科维奇在首盘经历了一个惊心动魄的抢七，并化解了四个盘点后，以7-6(14)/6-4/6-2力克乌克兰超新星多尔戈波洛夫，成功跻身赛会八强。

美网8日看点：小威将遇苦手伊万 夺冠热门小德沃兹将披挂上阵[09-06]

　　昨日消息，本赛季最后一项大满贯赛事美国网球公开赛将进入第二周的争夺。在第八个比赛日中，各有男女四场单打比赛上演。其中男女头号种子德约科维奇和沃兹尼亚奇都将再度披挂上阵，费德勒将面对阿根廷好手摩纳哥的挑战。小威廉姆斯则再遇苦手，遭遇塞尔维亚名将伊万诺维奇。

强健体魄从健康的饮食习惯开始[09-05]

　　健康的体魄最先就是从嘴开始，良好的饮食习惯和适当的运动得来的。但是只是运动可以行，就像人们减肥一样，饮食要控制，运动也要跟上来。想要健康的体魄也要这样双管齐下，以下一些健康的饮食建议，希望给大家带来帮助。

网球技战：如何对付高压球？[09-05]

　　在网球比赛中高压球是网球运动中最难掌握的技巧之一，因此休闲球员在网前最害怕的恐怕就是对手挑高压球了。然而因为大多数休闲球员打的都是双打比赛，用到最多的也是球场的前半部分，因此对打高压球的心理障碍就变得更为严重了。本文给大家分析了打高压球失败的原因，以及告诉你如何应对高压球。相信看完后对高压球也就不再恐惧。

网球知识：怎样观看网球比赛？[09-05]

　　不管是看电视转播的美国网球公开赛，还是看现场的中国公开赛或喜力公开赛，只要想从职业球员身上学到点儿东西的话，就不要总是将目光集中在飞来飞去的球上。

【综述】金花美网：领军人李娜首轮出局　女网整体水平值得称道[09-05]

　　在进入今年的美网赛季之前，中国女网原本有着不错的场内外比赛环境。李娜年初曾在澳网拿下亚军，重返自己最喜爱的硬地快速球场，金花一姐宣称已经将法网夺冠的辉煌留在了3个月前，一切重新出发，誓言简短却有力。