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小德：美网喜收退赛礼取得开门红　无悬念顺利晋级第二轮[08-31]

　　今日消息，2011年美国网球公开赛开始了第二个比赛日的争夺。头号种子、去年赛会亚军德约科维奇以6-0/5-1领先于爱尔兰资格赛选手尼兰德，因对手的受伤退赛而顺利取得开门红。塞尔维亚天王在第二轮的对手，将在西班牙人里巴和阿根廷新秀博洛克之间产生。

美网：卫冕冠军纳达尔艰难获胜 激战3个多小时晋级第二轮[08-31]

　　8月31日消息，2011年美国网球公开赛开始了第二个比赛日的争夺。卫冕冠军、赛会二号种子纳达尔迎来了首个对手哈萨克斯坦球员格鲁贝夫。在第二盘艰难挽救盘点、第三盘落后两次破发的局面下，历时3小时24分钟苦战，6-3/7-6(1)/7-5击败对手晋级。

李娜：年底若持续低迷 恐年终难以进前三[08-31]

　　今日消息，连续两年在美网首轮出局，也让李娜今年错失了在纽约赚取积分，刷新世界排名的大好机会。尤其是主要竞争对手科维托娃昨天已经出局，阿扎伦卡又遭遇恶签，金花一姐着实错过了一次大好的冲击前三机会。虽然年末保分压力不大，但如果李娜持续低迷的话，恐怕年终冲进前三的希望也相当渺茫。

李娜美网：坦言赛前热身不够 面对批评声音没有太大压力[08-31]

　　由于之前连续在多伦多与辛辛那提的热身赛中早早出局，自觉缺少比赛提升竞技状态的李娜选择在最后时刻接受外卡出战纽黑文站的赛事，虽说也赢了两场球打到了四强，不过整体发挥依然是令人难以满意，尤其是发球的表现着实太差。

李娜成功为她庆祝失败更要为她鼓励 健康身体是本钱重返赛场再创辉煌[08-31]

　　今日消息，一次次的底线抽球失误，让李娜在美网首轮直落两盘败在罗马尼亚少女哈勒普的拍下，连续两年在纽约首轮即遭爆冷。在法网冠军的光环之下，大满贯首战出局多少让人感到失望。不过赛场里从来都没有常胜冠军，无论是球迷还是球员都要对胜负抱有淡定的心态，才是对这项运动的真正热爱。

李娜反思：自嘲“打得跟屎一样”　淡忘法网坦言以后要更努力[08-31]

　　北美秋季硬地赛季的四站赛事，李娜仅取得3胜4负的糟糕战绩，尤其是在美网这项大满贯赛中连续两年首轮黯然出局，作为现世界排名第7的法网冠军得主，如此表现显然与她现时的身份与地位是极不相称的。我们不禁要问，娜姐究竟怎么了？

李娜美网：难以摆脱频繁失误的困扰 连续两年纽约遗憾爆冷出局[08-31]

　　今日消息，2011年美国网球公开赛开始了第二个比赛日的争夺。6号种子、金花一姐李娜难以摆脱失误的困扰，以2-6/5-7在首轮就遭罗马尼亚90后少女哈勒普爆冷淘汰，连续两年在纽约止步首轮。

饭后百步走 方法也要有讲究[08-30]

　　饭后百步走，医生远离我。饭后走路是一个很好的消化和养生方法。但是走路也是有讲究的，是在进食完20－30分钟以后，而并非指饭后立即缓步散步。

网球训练：如何站位才利于发球进攻？[08-30]

　　网球训练：如何站位才利于发球进攻？通常底线击球的落点会相对集中在底线和发球线之间的区域内，所以我们经常被告知自己的站位要远离那个“雷区”，那样既不好打落地球又不好打截击球。

网球知识：网球运动后怎样快速恢复体力？[08-30]

　　大家都有类似的经验，就是打完网球后如何恢复体力的问题，运动完后应该怎样放松才能是自己恢复体力呢？下面跟缩小边的步伐，一起来分享如何在网球运动后迅速恢复力的妙招吧~！