楚天运动频道－羽毛球爱好者的聚集地！

双打暴力型羽毛球拍的选择[02-21]

　　 对于双打爱好者选拍，一般的建议是强调快速、灵活。YONEX专门针对双打所设计的AT800系列中将拍子细分为进攻拍（offensive）和防守拍（defensive），其中进攻拍的设计强调在快速、灵活的前提下增加进攻性。

2009苏迪曼杯男单决赛林丹比赛集锦点评[02-21]

　　这是一场2009年苏迪曼杯的男子单打决赛视频，中国有超级丹林丹对战韩国，比赛过程精彩纷呈，附上赛后林丹的采访点评。

羽毛球双打中的接发球战术[02-10]

　　在羽毛球双打中，发接发的处理至为关键。发球一方看似主动，可以根据对手的特点选择发球的路线和落点，但另一方面，羽毛球的规则对于发球做了很多限制性的规定……

羽毛球双打中防守站位的技巧[02-10]

　　简单来说，防守时是两人平行站位，但并不是两人对称地站在左右两个场区的正中心，各自防守相同的区域，而是要根据挑球的路线而有所偏重，也就是说，两人的站位都靠近起球的直线一侧。

羽毛球双打中转守为攻的技巧[02-10]

　　在羽毛球双打中，攻守转换非常普遍，虽然防守可以消耗对方的体力，但一味防守会始终处于被动，不可能赢得比赛，所以，在防守中抓住机会转守为攻，是非常重要的环节。

入门必读：比赛战术选择及技术[02-10]

　　在比赛前制定、以及在比赛中运用、调整战术时，应努力贯彻以下基本原则，这样才有可能在实战中取得比较理想的效果。

羽毛球单打战术——过渡球战术[02-10]

　　首先要明确过渡球是为了摆脱被动，为下一拍的反攻积极创造条件。怎样才能变被动为主动是比赛中的重要一环。被动时要做到∶首先争取时间调整好自己的为止和控制住身体的重心。从网前或后场底线击出高远球是被动时常用的手段。

羽毛球双打发球的技战术[02-10]

　　由于双打的后发球线比单打短，在双打中若发高远球，接发球方可以大力扣杀，直接争取主动，同时又较少有后顾之忧。

双打接发球的技战术[02-10]

　　接发球虽然受发球方的牵制，属于被动等待，但由于规则对发球作了击球点不能过腰、球拍上沿须明显低于手、动作必须连续向前挥动(不许做假动作)、不能迟迟不发等等的诸多限制，所以使发球者发出的球不能具有太大的威胁。

羽毛球运动的特点[02-10]

　　无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。