- 羽毛球几种不同的空挡![04-28]
- 凡打羽毛球的人,对空挡一词都不陌生,但大家是否都真正地认识和理解了空挡呢?本人认为,空挡可分为几种
- 产生手腕暴发力的訣窍[04-28]
- 很多人困扰于高远球打不深远, 扣杀無力, 反手回不到后场等问题。並將此归咎于腕力不夠。我认为絕大多数是不会用腕力或不知其中的訣窍。
- 吃香椿可强身、美容[04-28]
- 香椿含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素和钾、钙、镁等营养素,是营养价值很高的蔬菜;香椿性凉味苦,具有清热解毒、健胃理气、补肾养发、润肤健美、舒肝明目等多重食疗功效。
- 豆腐不宜多吃 加重肾脏负担[04-28]
- 豆腐及豆制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养较高。
- 运动饮料非大量出汗不要喝[04-28]
- 运动饮料是芸芸众多饮料中的一种,既然冠名为“运动”说明它符合运动后的身体需求,但日常生活大家别用它替代白开水。
- 羽毛球中场击球意识[04-27]
- 中场击球技术主要包括中场平抽快挡球和接杀球两种。由于平抽快挡球和杀球的弧度较平,速度较快,所以中场击球技术要求选手的判断反应快、出手击球动作快,特别是选手击球前的引拍预摆动作弧度要小,防转攻或攻转防的意识要强。
- 百年全英赛精华篇:林丹vs汤姆森[04-27]
- 百年全英赛精华篇:林丹vs汤姆森,精彩赛事就在楚天运动频道
- 百年全英精华篇:风云组合[04-27]
- 百年全英精华篇:风云组合,精彩视频集。
- 百年全英精华篇:鲍春来vs林丹 [04-27]
- 百年全英精华篇:鲍春来vs林丹
- 2007年第六届全国城市运动会羽毛球男子单打决赛之陈金VS龚伟杰[04-27]
- 2007年第六届全国城市运动会羽毛球单项决赛 男子单打决赛:陈金VS龚伟杰.






