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沪媒体：砸钱“换”公平 羽超投诉一次2000元[02-14]

　　投诉一次，要交2000元保证金。还有一项新规定，一个赛区的司线裁判如遇三次投诉，以后这个赛区的司线将由异地裁判担任，增加的费用由被投诉的赛区承担。具体会增加多少费用，或许是一笔算不完的账。

羽超首轮陷“裁判门” 上海队投诉误判太离谱[02-14]

　　2011年中国羽毛球俱乐部超级联赛12日揭开战幕，上海兹韦克队首轮在客场2比3不敌上届冠军青岛队。这场比赛上海队输得可惜。

晨练增肌不可不知的事[02-14]

　　瘦瘦巴巴的男生总让人无法信任，更不能带给女生安全感，想要扭转这一局面，还是应该拥有适度的肌肉感。于是，上班族男性更多的选择晨练，不过想要健康而轻松的改变，健康专家指出健身增肌应从睁眼时就开始。

想增肌仰卧起坐腰别离地[02-14]

　　锻炼腹肌最常见的动作就是仰卧起坐，这一训练动作我们大多数人都驾轻就熟。但实际上，这个沿袭了几十年的传统锻炼方式是不正确的：躺在地上，屈膝，双手抱头，把整个上身直直地抬起，使双肘接触膝盖。

谈握拍时的前后技巧[02-14]

　　自然握拍(拍子与水平面约成-30到+20度之间)时，把拍头向上轻轻抬拉，手松开一点点，拍子会由于重力往下滑，(手可有极轻微向前上的动作，也可没有)到了合适的位置，再轻轻握住。

羽毛球双打轮转站位打法[02-14]

　　单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法，以下是羽毛球双打的轮转站位打法：

羽毛球教学视频《学打羽毛球》：守中反攻下压上网战术[02-14]

　　羽毛球教学视频《学打羽毛球》之守中反攻下压上网战术，楚天运动频道羽毛球教学视频与您一起分享，欢迎收看和分享。

羽超：王适娴等高手缺席 江苏兔年首战不敌浙江[02-13]

　　2011年羽毛球俱乐部超级联赛昨天开赛。今年，浙江银江俱乐部队的主场设在温州市体育场。在温州球迷给力的喊“杀”声中，浙江队一举击败实力排名高一位的江苏队，以4∶1的比分来了个兔年开门红。

3月17林李巅峰对决 李宗伟加盟粤羽首秀时间确定[02-13]

　　广州粤羽羽毛球队的四名外援是羽超联赛的一大亮点，但他们在哪一场出战一直未有定论。昨天，粤羽俱乐部总经理杨乘风揭开谜底：首先亮相的外援是古健杰，将在第二轮主场迎战上海时出场；

羽超：湘鄂之战判决引争议 郑波不满持球不动[02-13]

　　2011年中国羽毛球俱乐部超级联赛首轮比赛12日晚开战。在武汉进行的鄂湘之战首场混双比赛中，裁判对一个关键球的判罚引发客队选手郑波／田卿的异议。