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三点黄金秘籍 让自己更快获得先机[09-16]

　　打羽毛球知晓战术是很关键的，想要自己步步都比别人抢先一步，早知道对方的击球目的，早作打算早得分，就需要学会以下三点。而且在羽毛球的实战练习中，学会了下面三点也能够帮助自己能够更加灵活的运用羽毛球战术。

羽球心理：调整呼吸的正确方法[09-16]

　　赛前紧张，比赛心理不平衡、心理素质不过关。这些比赛心理和打球心理都可以在平时的生活中，通过锻炼来调整。下面为大家介绍正确的调整呼吸的方法，希望对平时加强心理素质的训练有所帮助。

羽毛球体能：爬楼梯弓箭步练习臀部力量[09-16]

　　在我们的羽毛球运动中，扣杀时的爆发力大部分是通过腰部传递到手臂，而腰部的运动经络大部分是与臀部肌肉相连接的。因此，臀部肌肉的力量不可忽视。下面将介绍爬楼梯和弓箭步转体的训练方法，锻炼臀部肌肉力量。

国羽女双小花拉2号种子下水 "馒头妹妹"人气高[09-16]

　　9月16日消息，2011年中国羽毛球大师赛昨天进行了正赛第二轮的争夺，在一场女双比赛中，中国的夏欢/汤金华小将组合，爆冷将赛会2号种子日本强档前田美顺/末纲聪子拉下马。赛后两位年仅19岁的小将喜出望外。

洪炜沈烨拼赢奥运冠军 1.92的身高与速度完美结合[09-16]

　　9月16日消息，在昨天的2011中国羽毛球大师赛男双正赛第二轮的较量中，中国小将组合沈烨/洪炜爆冷击败了奥运会冠军马基斯/亨德拉组合，成为当日比赛的焦点之一。

林丹你的积极性呢 自解：还需要更大一点的比赛[09-16]

　　9月16日消息，2011年中国羽毛球大师赛昨天进行了正赛第二轮的比赛，在男单比赛中，赛会头号种子林丹在先输一局的情况下惊险逆转大马选手哈菲兹。相比于超级丹的看透比赛分数，观众则看的很揪心。虽然林丹的慢热性子大家早已习惯，但是总觉得近来的比赛，超级丹对于胜利的渴望没那么强。连他自己都说，“调动比赛积极性是不太容易的事情”。

2011中国大师赛次轮综述：国羽8强席占优 双打小将频爆冷[09-16]

　　9月16日消息，2011年中国羽毛球大师赛昨天结束了争夺8强的比赛。昨天中国羽毛球队主力队员全都晋级8强。林丹逆转哈菲兹赢得有惊无险，女单8强中国羽占据5个席位，风云组合昨日首次登场也逆转获胜。在男双和女双方面，小将组合爆冷击败强手，成为当日焦点。

2011常州羽毛球大师赛今日争4强 林丹再战佐佐木翔[09-16]

　　男单方面，林丹几乎爆冷出局，最终逆转哈菲兹惊险挺进八强，1/4决赛遭遇老对手佐佐木翔。女单八强国羽占五席，王仪涵1/4决赛将迎战内维尔，王适娴对阵申克，汪鑫PK鲍恩，单打中国队该日实现了外战不败。中国男双和女双小将本轮连爆冷门，风云、于洋/王晓理等强档则顺利晋级。

2011常州羽毛球大师赛：风云2-1逆转进8强 艰难完成首秀[09-15]

　　9月15日消息，在刚刚结束的一场2011年中国羽毛球大师赛的比赛中，蔡赟/傅海峰以2-1韩国组合金基荣/申白喆，顺利晋级本次比赛的男单8强，完成了自己的大师赛首秀。

2011中国羽毛球大师赛林丹2-1哈菲兹精彩瞬间[09-15]

　　9月15日消息，在刚刚结束的一场2011年常州羽毛球大师赛男单第二轮比赛中，林丹以2-1逆转大马名将哈菲兹，晋级男单8强。以下是本次比赛的精彩瞬间：