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羽毛球进攻战术：杀球过网[10-30]

　　10月30日消息，以下是羽毛球进攻战术中的杀球过网高度的练习：杀球时，拍面下压角度越大，球飞行过网的高度就越低，球过网后飞行时间就越短。从接杀难度来看，相同力量下，接杀下压角度大的球难度大。练习控制杀球的下压拍面角度，对提高杀球质量有很大帮助。

如何与教练建立良好关系？[10-30]

　　10月30日消息，教练在任何一项运动中都必不可少，在羽毛球比赛中教练的作用必不可少。那么运动员要如何与教练建立良好的关系呢？教练在训练中能给予队员很好的指导，使队员在各项技术、战术以及身体能力上有大幅度的提高，也能对队员有深入的了解。

打羽毛球热身：关节热身两招环绕动作[10-30]

　　10月30日消息，下面两招关节环绕动作，在打羽毛球之前帮助关节热身：膝关节绕环：半蹲，双手扶膝，顺时针绕环，2×8拍后交换，见图1-4-17。腕踝关节绕环：直立，两手指交叉绕环，同时一脚前脚掌着地绕环。2×8拍后，两脚交换绕环，见图1-4-18。

向"暴力林丹"致敬 李宁N90Ⅱvs尤尼克斯AT700评测[10-30]

　　10月30日消息，林丹羽毛球拍李宁N90二代vs尤尼克斯AT700评测：曾几何时，林丹是绝对“暴力男”代表，随着年岁渐长、伤病的侵袭和心理的加强，林丹的“重口味”经典越来越少，从暴力美学到太极打法，林丹的赢球方法越来越实惠。

李宗伟邀4名中国球迷参加婚礼 大马首相确定出席[10-30]

　　10月30日消息，大马一哥李宗伟与前一姐黄妙珠将于11月9日和10日举办婚礼，据大马媒体表示，有兴趣参加婚礼的球迷可从本月28日起至11月5日，到李宗伟的Facebook专页留言，即有机会出席婚宴。

组图：谢杏芳带林丹回娘家 球友会与小朋友互动[10-30]

　　10月30日消息，昨日在云浮新兴体育馆，谢杏芳携林丹回到娘家，并出席了球友见面会，与现场小朋友热情互动。

两站双冠马晋强势 母亲：打女双是接受教练考察[10-30]

　　10月30日消息，2012年法国羽毛球公开赛落下帷幕，继丹麦赛之后，马晋再度成为女双、混双双冠王，近期连战连捷的马晋尤显突出。

羽球世青赛团体赛落幕 中国逆转日本第8次夺冠[10-30]

　　10月30日消息，2012年世界青年羽毛球锦标赛混合团体赛28日在日本千叶落幕，此次世青赛团体赛总共有来自5大洲30支队伍参赛，小组赛共分为8组。最终中国青年队3-2逆转日本队，拿下团体赛冠军，这是中国队第8次获得世青赛团体冠军。

女主播狠批李宗伟婚礼"消费"媒体 拿督:真难做人[10-30]

　　10月30日消息，大马一哥李宗伟马上就将与未婚妻黄妙珠不如婚宴殿堂，近日李宗伟深陷“婚礼前6场新闻发布会事件”，上周末拿督召开新闻发布会表示，对婚礼筹备中媒体遭到无礼对待一事毫不知情。

羽毛球技术：反手网前扑球(图)[10-30]

　　10月30日消息，网前扑球时要抓住时机，准确判断来球方向与力量、高度，在高于网的高霞击球；手腕“抖动”快速且幅度小，拍面前倾。