10月30日消息,教练在任何一项运动中都必不可少,在羽毛球比赛中教练的作用必不可少。那么运动员要如何与教练建立良好的关系呢?
教练在训练中能给予队员很好的指导,使队员在各项技术、战术以及身体能力上有大幅度的提高,也能对队员有深入的了解。
初级训练中,教练主要教授一些基本技术;
提高阶段,教练更多地是进行战术和球路的指导,让运动员加以练习。这个阶段与教练配合默契的话,在比赛中,队员就容易理解教练的指导意图,能迅速做出战术调整。短期集训后进行比赛,队员要学会按教练的意图练习和调整战术,提高执行教练意图的作用比提高单个技术的使用效果更好。每次训练和比赛结束后与教练沟通,说出自己的感受,使教练掌握队员的状况,有利于教练针对性地做出调整。
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