自2018年日本公开赛决赛输给张本智和后，马龙就因膝伤退出多项赛事，直至今年三月才重回赛场，“之前报名乐儿很多比赛，其实一般的劳损伤应该还好，但是从小到大都没有三四个月没练过球，毕竟也需要一些比赛去检验自己的状态，平时没比赛还是感觉很平静，过年时那会儿害怕打不了世乒赛，当时还没法练，刘指导就告诉我别光练身体，要找找乒乓球专项训练的感觉，当时没有打直通，就是想如果还想打世乒赛，没恢复到好的话影响会更大，当时就是争取到封闭训练能够全身心的练。”

 

　　回归后的马龙，卡塔尔赛夺冠亚洲杯拿到亚军，最重要的世乒赛独揽双冠，男单更是完成三连冠。谈及伤病，马龙深有体会，“其实打比赛时感觉还好，毕竟注意力集中，打完后晚上睡觉会疼，之前是疼的没办法坚持，现在基本上已经在控制范围内了，可以忍了。”

 

　　对马龙而言，伤病恢复是一个极其漫长的过程，”刚开始看病，就感觉像原来一样，休息个10天8天就没事了吧，但是看了几次后没有效果，打封闭治疗也没有什么起色，过年时一天没休息，一直在康复但还是作用不大，就感觉有点崩溃，当时秦指导每天都陪着我，过年也是这样，当时想回老家，但是我就想在北京也有这个条件，就希望把之前浪费的时间补一补。”

 

　　世乒赛男单决赛，马龙对阵瑞典选手法尔克，这是中瑞男单继1987年后，时隔32年两国再次争夺世乒赛男单冠军，“当时赢完半决赛，决赛对一位外国选手，心理压力肯定有，毕竟有机会夺三连冠，自己有很多想法，输赢都在脑子里，更多地是内心的较量，希望去屏蔽消极的东西，会想到输给欧洲选手怎么办，但是还是要用积极的心态去面对，毕竟对手再怎么强也不如中国选手强。”

 

　　马龙提到自己会给自己一些积极的心理暗示，“比如这次住的房间是132，我就想这是一次奥运会三次世乒赛两次世界杯，就是想一切对有利的，男双决赛我们穿的是蓝的，对手是红的，挑边虽然输了，但一想许昕拿混双冠军时穿的蓝的，就去想一切积极的东西，反正都是一些积极方面的心理建设，如果输球的话，可能这辈子再没这样的机会，毕竟会错失男单最重要的一个金牌，其实想赢怕输不可怕，只是不能只想怕输，那样会消极。

 

　　在世乒赛男单决赛前，由于国乒队员没有正胶打法，乒协主席刘国梁甘当陪练帮助马龙练球，堪称史上最大牌陪练。对于刘国梁的作用，马龙很有感触，“那天差不多练了半个小时，他（刘国梁）接发球前三板还是很精的，还是现在这个年代还是比较少的，所以他让我能更加注意力集中，他又打得快，咣咣咣来回打几下，跟他练的时候，你也会精力全部集中，所以赛前调动有一些作用。再加上决赛对手又是正胶，现在也不好找出正胶。”

 

　　马龙惊叹刘国梁语言的鼓动能力，他用三个字来形容就是太厉害，“语言上，我觉得他太厉害了，他会帮你减压或激励你。每次，哪怕不是这次比赛，之前的也是，你心情好或不好，与他聊完天心情都挺好，他就用语言能帮你化解心态，让你心情好，反正就是能帮助你。”马龙笑言：“如果我想，他要在过去年代，他肯定是一个特别好的政委。”

 

　　距离东京奥运会还有一年多的时间，马龙已经瞄准了奥运卫冕，“现在就是要跟上训练节奏，保证一个正常发挥的前提，不想再出现伤病意外，希望调整好心态，东京奥运压力比里约和世乒赛还要大无限倍，要和教练好好配合。”

 

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