十个诀窍助网球初学者突飞猛进

编辑:楚天运动频道 发布时间:2018-04-19 点击数: 1487 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  尽快提高自己的技术水平是一个网球初学者多么渴望的一件事情,其实,学习网球也有很多小窍门,想很短的时间内上手网球并不难,只要你坚持做到如下内容,网球技艺必将突飞猛进。


  1、眼睛看球,尽一切可能的看着球,无论球在网那边还是在自己要击球时;


  2、动作引领技术,不要贪图一时的成功率而去实践不规范的动作;


  3、动作的美感很重要,力求把动作做得华美、流畅,不要僵硬,更不要勾头缩颈;


  4、模仿但不要钻牛角尖;


  5、至少在一年内手腕的动作只会坏了你的网球前途,所以牢牢固定你的手腕;


  6、无论你是否有空,都不要一星期不碰你的球拍,就是在家里握在手上也好;


  7、男人们不要急着发力,稳定总是在力量之前(其实女人也一样);


  8、敲墙总是有好处的;


  9、不要心急,技术的提高很可能你自己感觉不到,但会在某一刻突然显现;


  10、最后,请教一些周围的前辈,买把适合你的好拍子,它会给你回报的。(郑金寿)


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