在各种乒乓球技战术中，唯一一个可以完全由自己个人练习的技术就是发球，那么，乒乓球发球该怎么练呢？

我们练发球，一般是从平快球练起的，因为简单，容易找感觉，而且有着一般人想不到的好处，那就是容易发长、发快、发的弧线低，而这些是练好发球的最重要的条件。

练发球，如果你想练出一手人见人怕的发球，得是一筐球200-300个，一次发个30筐下去才会有感觉的，而且最好是单一旋转、单一落点。比如，从准备发球、抛球、击球时双手的协调配合的紧凑程度，当然，还有更重要的，身体重心的支持和出手的瞬间用重心来制动。

而且，乒乓球训练是一分耕耘一分收获，不能一蹴而就，只有坚持训练才能逐渐进步，发球同样如此。

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