现在乒乓球是横板当道，选择横板打法的业余球友也是越来越多。横板反手拉弧圈球对业余球友来说是一个难点，没有专业教练指导，只能自己观看教学视频摸索，练出来的球有些知识神似而已，比如，拉出来的球前冲性不强，第一落点总是靠近球网等。

造成反手拉球第一落点靠近球网，前冲力不强的原因呢，可能有以下几个：

第一，出球的板形。由于板形可能过压，造成撞击球的力度和比例不够，从而球更多的是以摩擦的形式拉出去，这样球的落点就会比较近，相对来说它的速度也会较慢。

如果是这种情况，那么就需要适当地调整板形，适当的要亮一些，然后在出球的第一瞬间尽量去撞击球，同时加入摩擦的比例，这样呢，球的前冲性和落点都会有很大的提高。

第二，动作结构。有可能是因为动作结构过于小，使用手腕过多造成的。如果是这种情况，可以适当地放开动作、放大动作，运用一些大臂和前臂的元素进行击球，最后的瞬间再用手腕和手指进行控制和调整。这样的话，随着动作结构的加大，球的弧线和落点也会变长，前冲性也会有所加强。

第三，出球的技巧、方法及感觉。拉球的过程是一个从相对放松到集中发力的过程。触球之前的相对放松和出球瞬间的集中发力都是非常重要的，这两点缺一不可，既不可以在拉球之前已经手臂绷紧，这样会导致在你出球发力的时候，没有更多的爆发力可以使用；

而击球之前的准备动作过于放松，也可能会导致在击球瞬间找不准点，出现提前或者过后发力的现象，这样也造成了很多导致击球质量下降的因素。

因此在练习的过程中，这三点大家可以着重去注意和把握一下，看看是否有这些问题的出现。

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