业余球友打球，对于握拍手法其实并不是特别的在乎，一般都是以舒服、顺手为第一要求。但是，如果想追求更高的乒乓球技术，规范的乒乓球握拍手法也是必须的，今天以直板握拍方式为例。

老式的直板握拍方式主要有两种，一种是我们所谓的窄握，就是食指和拇指离拍柄比较近，后三指可以适当弯曲，这种握拍方式适用于传统中式握拍，直板单面左推右攻的打法；

另外一种呢，如果你的手比较大、手指比较长的话，可以选择宽握，就是食指和拇指离拍柄稍微远一点，后面三指跟窄握是一样的。

还有就是随着王皓的崛起，产生了一种新的直拍横打的打法，用这种打法的人，握拍的时候，前面两个食指和拇指基本上跟传统的没有区别，但是后三指，需要的时候要一同顶住球板，这样才能够保证横打技术的使用。

正手攻与反手推或者横打技术衔接的时候，后三指是可以屈伸变化的，这种细微的调整更有利于你的左右衔接，是被允许的。

但是一定要记住，后三指不能打开太多，然后同时顶在球板后面，这种我管它叫“大把抓”，如果业余里出现这种状况的，我建议还是改改，这种你反手打起来真不会太舒服。

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