有一些业余球友在打乒乓球时，总是喜欢打侧身位，打的又好又快，但是一变成正身位，就各种别扭，一般有这种感觉的球友，步法和站位多少有点问题，那么，正正手位进攻困难该怎么练习克服呢？

第一，正正手位的定点连续攻，但不要使自己最快的速度，一般最快速度的70%就行，这个动作重要的你要体会重心交换，还要特别注意自己脚下的站位：右脚太偏后，那是不行的，基本得平行站。

第二，正手位的定点走位攻，带步法的，1/2台的，这个时候你就必须得有重心交换，要不然你走不起来。

第三，推挡侧身，你推一板也可以、推两板也可以，然后衔接侧身，侧身不许发力、打斜线。练好了以后，加上交叉步，扑到正手去打一板，这一板也可以不发力，然后反交叉步回来，再来一组。

第四，侧身接发球抢攻后衔接正手攻。就这么两板球，打完了走回来，准备好，再打一组。

你还可以练习下定点的摆速，但是这个定点，两个点要分得开一点，角度大一些，让你完全跑起来打。

所有以上练习，你在练习的时候都要特别注意你脚下的站位，尤其到了正手位的时候，你的右脚不能站得过后，或者离台太远。

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