乒乓球培训:横板侧身正手最佳发球点

编辑:楚天运动频道 发布时间:2016-06-20 点击数: 847 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  乒乓球击球点,一般都是根据个人的习惯各有不同,那么,横板侧身位正手发球的最佳击球点应该在哪里,在身前的什么位置?这个需要看个人习惯和身高。


有的人并不是靠发球转赢人,因为他有实力,所以这样的人发球往往是触球点比较偏高。一般触球点越离球台水平面近,你下手就得越快,因为他还有一个下落加速的过程。


第二要看身高。你看邓亚萍打球,看她的触球点感觉都在腋下似的,但要是王励勤,就不能腋下了,那球得跳多高呀。


一般来说,一米七左右的男孩子,这个触球点从上下方向而言,我想应该是胃以下至腰胯之间这个点,如果你身高低一点,那相应的,你这个触球点就要稍微高一点,不过最高也就是到你肋骨下沿了,要不然你就不好控制球过网的弧线了。


左右方向上,我们平时要求小孩子发这种球的时候,是离自己的躯干越近越好,因为你身体的重心和支撑都在躯干上呢,这样动作紧凑,容易发出力来。


前后方向上,你当然不能说我这个击球点都到了我这胯骨的位置,那也不好发力了,太往身体一侧也不行,大概就是在我们阑尾器官的附近。


理论上讲,你触球的那个点离球台的水平面越近越好,这对你发球时双手配合的节奏、下手的速度要求也高。这个东西可不能弄成“刻舟求剑”似的,你得根据你自己的情况慢慢找,只要你的动作合理、放松、有重心支撑、两手配合得有节奏,再找这个击球的位置,效果会更好一些。


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