乒乓球训练:教你如何练习快撕

编辑:楚天运动频道 发布时间:2015-11-25 点击数: 996 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  “快撕”是一个乒乓球术语,在乒乓球赛讲解和点评中经常见到,而快撕究竟是什么意思呢,接下来,小编就给业余球友们简单解释一下快撕的含义和如何练就快撕技术。


可以把“快撕”简单地看成横板反手或直板反手反面快带。由于在使用中具有较强的特异性和针对针,在实战中就在快带的基础上,人们又给它起了个新名,谓之“快撕”。


时至今日,“快撕”在最初第三、四板中对付挑撇的基础上,已经开始出现泛化的倾向。在运用时机上,已由主要对付上旋球过渡到对付包括类似于半推半搓的中性球;在线路上,也不仅仅局限于直线,发展到了包括斜线和中路在内的更加灵活的线路;在手段上,除横板反手外,也是直板反手反面常用技术之一。


“快撕”的基本动作要领是,两脚接近平行站住,靠近球台,来球要过网时,向腹部引拍,拉手不要过大,以免影响击球时间,在来球的上升期接触球的中上部,前臂向右前上方有一爆发式抖动发力,身体重心稍向前移,适当抬高。
 

  在练习时,先练回击一般上旋球,再练对付快挑、搓撇和半推半搓;在落点上,先练回击中路再练回击直线和斜线大角度。在整个练习过程中,要时刻注意体会自己发力,不要借力过多,那样就变成反手“快带”了。
 

  因此,我们在掌握关于“快撕”乒乓球技术方法要领时,同样地要注意自己对于球上的发力控制。而且如何才能更好地掌握关于“快撕”乒乓球技术,还是应该从自己的发力方面入手。


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