乒乓球近台正手攻球要注意哪些要点，小编收集了一下13点注意事项和大家分享，分为三个部分，预备姿势、引拍时机和挥拍时机，希望对大家有所帮助。

　　预备姿势

     
　　1. 含胸收腹——身体稍为弯腰 前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后，膝盖微弯保持弹性。

　　2. 近台站位——身体不可离桌子太远，因为这是近台技术。击球位置会在球桌边缘附近，甚至是台内击球。　　
　　

　　引拍时机

     
　　3. 提早引拍——当对手击球后，球快过网时，就要准备引拍，并且预测球的落点调整站的位置。当球落台时，引拍动作就应该完成，准备迎前击球。记住，这是近台技术，引拍要早，起拍也要早。

 

　　4. 身体跟球——不要拉手去追球、跟球，要移动身体来跟球。手臂与身体的距离要保持固定。　　

　　引拍动作——引拍姿势如果错误，整个正手攻球的动作就被破坏掉，这一点非常重要！

　　5. 以腰带手——注意转腰动不能太大，约45度上下即可。大臂要固定在腰侧，随肩摆动，不可主动后拉。

　　6. 手臂放松——小臂跟大臂夹角不能太小，小臂应该自然放下，夹角约110度，也不可以把手伸直。大臂与腰之间的距离不可太远。大臂放松，但也不需要夹臂，保持舒适的距离即可。

　　7. 重心右移——右腿要稍微吃力，重心移动到右脚，上半身保持正直姿势，随着臀部往右脚靠近移动。注意，身体是水平平移，不可以往右蹲下，造成身体右倾。

　　8. 手不后甩——手不能甩至屁股后面，顶多到右脚掌上方再往后一些。

　　9. 拍型前倾——引拍时，拍面应该就要往前压，拍前倾；拍面不可向上仰，但是也不可以倾斜太多。迎向击球点的垂直面积要够大。拍面要有迎风的感觉，而不是往前上“劈”。

　　10. 不可僵硬——应该全身放松，手臂、肩膀、腕部、手指全部放松，不可僵硬。

　　11. 引拍高度——引拍高度应该在桌面上，不可以把球拍放到桌面下。引拍高度也不可以太高，不能抬肘。

　　12. 右肩稍沉——利用右肩来降低引拍高度，而不是把手打直把拍子放低。也不能两腿蹲低引拍（两腿微弯保持弹性而不是蹲低)。　　
　　　　

　　挥拍时机

　　13. 借力截击——球进台后弹起时，上升期或高点前期就要挥拍击球。借助球反弹的力量就能轻易回击。

　　如果击球点太高会容易翻拍。击球时机太晚，会变成抽球，或者击球无力。

　　近台正手攻球是利用反弹的力量还击，所谓借力击球，也可以说是截击。太晚击球无法借力，就必须主动发力，力量、弧度比较难控制。　

    楚天运动频道装备您的运动生活！