网球训练:高级阶段要读出对手意图

编辑:楚天运动频道 发布时间:2013-03-13 点击数: 847 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  3月13日消息,高级阶段的网球训练者,要击球方式和肢体语言上读出对手的意图 。

 

  处在高级阶段,站位的调整变得异常复杂。场地的表面、旋转的方式和对手的战略意图都会影响到你对场上位置的调整。此时,你不能单纯依靠教条来完成对站位的调整了,而要更多地从对手的变化上获取决策信息。举个例子,如果你明确知道对手不会打网前小球的话,在你打出一记落点浅的软球后,就可以放心大胆地退守到底线之后准备回球了,这样获得的准备时间也就更充裕。

 

  从对手击球前的准备姿势,我们也能事先判断出他们回球的情况。一般来说,引拍动作中拍面的角度是判断反拍击球方式不错的暗示。如果拍面后引的时候打得很开,那对手将会使用切球,回给你的将是下旋球——球虽然飞行速度不快,但落地后反弹的高度却很低;如果对手跨进了球场,肩膀转动幅度很大,引拍的距离较长,拍面没有打开,就证明他准备以抽球的方式施加更多的上旋——这样的来球往往速度快,穿透性强。

 

  当然,我们所说的利用球员外在动作来预判他们的击球方式并不是每次都能应验。如果你的对手的击球动作并不正规,就不好按照规范动作的标准来判断了。比如,大威廉姆斯在打反拍直线球的时候,采用的是开放式站姿,击球点在臀部左侧的水平位置。这就是典型的非传统式的击球动作,你就不能借此判断她的击球的正确落点。

 

  当然,通常情况下,采用我们上面说到的利用观察对手肢体语言来预先判断击球方式,并以此调整站位的方法还是有效的。

 

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