12月20日消息，乒乓球正手攻打弧圈球训练：

 

　　准备姿势同近台快攻。击球前，前臂。上提并内旋，使拍面稍前倾，手腕相对固定。若来球弧线较高、
旋转较强时，球拍位置高于来球，身体重心略上提；反之，球拍位置略低，击球时在腰、髋带动下，前臂快速收缩前迎，在来球的上升后期击球中上部。以“盖压”撞击为主，向前下方用力，身体重心随之迅速降低；如来球弧线低而旋转不强，必要时，可适当向前上发力，击球后，手臂随势向前挥动并迅速还原。
 

　　正手攻打弧圈球技术出手快，力最大，是回击弧圈球的最为积极主动的技术之一，要想掌握好有较大难度。在完成这项技术动作时，除了要根据攻打弧圈球的方法外，还必须注意：

 

　　①不能只用前臂发力，应充分利用身体重心的力量，提高控制球的能力，避免“吃转”。

 

　　②击球点一定要在身体前面，不能离身太远，击球时手腕切忌随意晃动影响拍形的稳定性。

 

　　楚天运动频道装备您的运动生活！