乒乓球步法训练:正交叉步

编辑:楚天运动频道 发布时间:2012-11-05 点击数: 1585 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  11月5日消息,在乒乓球步法中,正交叉步指从左半台往右半台横向移动的交叉步。

 

  靠近来球方向的脚先做一小垫步并蹬地起动,身体向来球方向转动,远离来球的脚越过靠近来球方向的脚跨一大步,两脚在身前形成交叉。在远离来球的脚将落地时击球。同时上体顺势面向球台(注意不要左肩对着球台),靠近来球方向的脚随之落在另一只脚的侧后方,见图2-2-5。

 


图2-2-5

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