乒球技战:关于乒乓球握拍方法

编辑:楚天运动频道 发布时间:2011-08-12 点击数: 1091 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握拍方法打法不一样,下面为大家介绍:

  

  一、 直拍握法

 

  直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。

 

  二、 横拍握拍法

 

  横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。

 

 (一) 无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。

 

 (二) 握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性。

 

 (三) 在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。

 

 (四) 不应经常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意。

 

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