网球训练：提高判断力的训练方法

网球训练：提高判断力的训练方法

编辑：楚天运动频道发布时间：2011-07-04 点击数： 927 微信搜索：楚天运动频道小程序，买羽毛球更优惠

　　提高判断力的训练方法

　　1 在球表面写上数字，要求选手在击球前需读出来球上数字。

　　2．选择不同颜色的球，如绿球落点在后场，橙色球落在前场。

　　3两位选手对打，一方用上旋，另一方用下旋回球，反之亦然。

　　4 两位或多位选手站同一底线，教练隔网送球，当球被送出时，选手们拍手示意，等球到达飞行线路最高点时再次拍手，比较选手们对来球的判断是否一致。

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