作为乒乓球比赛中一项积极主动的技战术套路，发球后敢于上手进攻能够帮助我们掌握比赛的主动权，并给对手施加很大的压力。本篇，我们将与大家一同欣赏世界名将萨姆索诺夫在比赛中是如何衔接发球与进攻的。

 

　　保持动作连贯，注意发球节奏

 

　　如图1，萨姆索诺夫在准备发球时双腿微屈，整个身体保持着一种适度的放松；状态，这有利于在出球时把球发得更转。图1-6，主要体现了萨姆索诺夫发球动作的整体节奏。在抛球后，他的手臂外展，在引拍的过程中手腕儿逐渐打开，动作保持得连贯自然。从图7-8中，我们可以看到萨姆索诺夫在击球时，身体重心配合着手腕儿的转动，出手动作十分迅捷。而且他的击球点很低，基本接近于台面，这说明他充分利用了
球下降的力量，保证了出球的旋转强、弧线低。
 

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　　每个人在发球时都有自己的习惯和节奏，但如果对于击球点的位置、发力大小、球与身体间的距离等因素都能做到心中有数，就要求我们在平时的发球过程中要保持动作的连贯性。很多球友在发高抛球时重心站得比较高，如果掌握不好抛球、引拍、发力动作的节奏，往往会造成触球点较高。这样不仅借不上球下降的力量，而且会使出球运行缓慢，反弹到对方球台上也偏高，发球质量基本为“高而不转”。

 

　　图中，由于萨姆索诺夫采用的是半高抛发球，所以在引拍的过程中，他的运动速度并不快，使用力量也不大。但由于他对击球点要求得比较低，所以在引拍时，他也要一直计算着自己发球的节奏，包括扔球的直度、球下降的位置、引拍的速度等。最后的精华之处，就是当球下降到合适的位置时，把身体运动的惯性
作用于加速的击球动作上，以保证出球达到预期效果。

 

　　图9-10中，萨姆索诺夫在发球之后手臂有一个向上提的动作，实际上这是一个带有欺骗性的假动作。
很多运动员在发球时都会使用这种方法来干扰对方的判断。如发完下旋球之后，手臂向上提；发完上旋球
之后，重心向下压，通过制造“假象”来迷惑对手。而图11-12中，萨姆索诺夫在发完球后迅速把压在左
脚上的重心还原回来，以准备下一板衔接。

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　　脚下碎步调整位置，侧身站位宜“斜”忌“平 ”

 

　　为了主动进攻，萨姆索诺夫在发球后迅速调整重心，寻找合适的击球位置。在图13-16中，他运用了一个细微的“小碎步”调整，这点十分重要。图13-14中，他用右脚蹬地，左脚抬起向侧身位移动；图15-16中，他右脚尖点地，左脚向左前方跨出，使身体重心完全转移到侧身位以准备击球。

 

　　用小碎步在比赛当中调整步法有两个好处：其一是可以避免站在中间位时用手去迁就击球位置：其二是小碎步可以作为大步法调整的一个预动。举例而言，像金择洙、马琳这种步法非常好的运动员，在真正比赛中总会让大家感觉他们跑得不多，但总能跑得十分精确。这就是因为他们在需要大步调整之前的预动做得非常好，所以跑起来会显得十分协调，可以赶上击球位置。很多业余球迷在实战中也很乐于跑动，但经常会跑得十分狼狈。即使疲于奔命，也不能抓到合适的击球时机，这也是因为在起动步法时没有预动的过程，也就是我们平时所说的脚下移动笨重，并不灵活。图中，萨姆索诺夫如果没有这种小碎步的预动过程，而是直接跳着侧身的话，那么他的重心也不会完全移动到位，进攻时也就无法从容出手。

 

　　通过步法移动，萨姆索诺夫在重心交换的同时也在取位击球。而在这个过程中，他的两脚始终一前一后，身体站位保持倾斜，这一点是不错的。很多业余选手在侧身的过程中，身体

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　　站位是平的，这样会限制重心移动的灵活性，面对对方回过来的短球不容易上去接，长球也不容易撤下来接。这点要提起大家的注意。

 

 

　　拉球时速度结合旋转，还原时重心带动手臂

 

　　图1 7中，萨姆索诺夫的重心已经完全转换到了进攻的重心，而且在图1 8中，他运用手腕儿向右下方引拍，这说明他在拉球过程中还是比较注重摩擦和旋转的。很多球友为了暴冲而不注重拉球的旋转，实际上最有威胁的进攻还是要速度与旋转并重的。从图1 9中，我们可以看到萨姆索诺夫在拉球时的击球点已经到了下降初期，这可能是出于他对来球的具体判断所选择的进攻手法。而如果我们在平时的实战中能够抓住来球的上升晚期或者最高点来进行抢拉话，效果也许会更好。

 

　　从图22中，我们可以看到萨姆索诺夫在击球后的重心完全压到了左脚上。而从图22-24中，他在迅速
还原准备衔接下一板的过程中，手上与脚下几乎没有什么动作，而是靠着身体重心的转换带动了手臂的还
原，这一点是值得大家学习的。有很多球迷在还原时光靠手臂做功，身体重心并没有充分转换，这是不合
理的。因为手臂在进攻击球时已经发过力，如果在重心还原的过程中还要过多使用手臂的话，那么一旦形
成连续态势，一两个回合之后，手臂就会变得僵硬，导致出球质量的下降，甚至是进攻失误。所以，用身
体重心来带动手臂，是还原过程中的一个基础技巧，可以保证大家连续进攻的质量。

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