楚天乒乓球教程：削球的练习方法

楚天乒乓球教程：削球的练习方法

编辑：楚天运动频道发布时间：2010-09-25 点击数： 706 微信搜索：楚天运动频道小程序，买羽毛球更优惠

　　削球的练习方法

　　在初步掌握好基本的攻球和推挡球等基本技术和球性基础上，开始学习削球技术。可按下列顺序进行，亦可根据自己的特点有选择地进行练习。

　　(1)基本的手法和步法徒手练习；

　　(2)正手或反手削球直线、斜线球练习；

　　(3)正、反手削球结合练习，要求从有规律到无规律练习；

　　(4)削转与不转球的专门练习；

　　 (5)削急球、弧圈球的练习；

　　(6)削球与攻球相结合的练习。

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