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正手放网技术的动作要领[08-21]

　　8月21日消息，网前放小球，是将网前区域内低手位置且离球网又有一定距离的球轻轻一击，使球擦网而过，并落至对方网前区域。放网前球与搓球的不同点就是：球过网后没有旋转与翻滚，但是落点较近网。放网前球能适应各种位置的回击，如远网球、被动球，均可采用这项技术，目的是调动对方，为我方创造有利的进攻形势。

羽毛球搓球技术常见错误及纠正方法[08-18]

　　8月18日消息，以下是羽毛球搓球技术常见错误及纠正方法：击球时，拍面后仰的角度不够（图5）。纠正：练习用慢搓来回击对方的球，体会拍面后仰前送的动作。

戴劲：搓球技术的动作要领[08-16]

　　8月16日消息，搓球击球法是从离网顶30厘米左右或者更高处，以球拍搓切球托的左侧、右侧或者底部，使球向右侧或左侧旋转与翻滚过网。旋转翻滚性能越强，对方回击的难度就越大。以下是搓球技术动作要领：

家有小朋友爱羽球该怎样培养呢？[08-15]

　　如果家里面有一个十分爱好羽毛球的小朋友，家长开心的同时，也会担心该怎样培养。是该让他坚持下来呢？但自己培养毕竟不如羽校专业，家长该怎么办呢？

沈烨：步法练习要与实战结合[08-14]

　　8月14日消息，如何练好羽毛球的步法？有哪些针对羽毛球的力量练习？对于步法训练，我觉得还是要从基本的练起，做一些徒手的步法练习，首先让自己掌握正确的步法。在此基础上才能在比赛中去实践，慢慢的让自己在实战中能够灵活合理地运用各种步法。

打球时间长步法就会乱是怎么回事？[08-13]

　　8月13日消息，很多人打球时间一长，就会出现步法混乱的现象，这该怎样调整呢？出现步法容易乱的情况，说明你现在的步法还不够熟练和规范。步法的关键是调整，解决步法乱的方法就是打完球后使用调整步。

前臂、手腕内旋外旋怎样区分[08-09]

　　8月9日消息，经常看到前臂、手腕“内旋”、“外旋”，它们怎样区分？那是根据人体解剖学的专业要求来命名的。大家在医学书籍上或医院墙壁上悬挂的图片中可以看。

王适娴：羽毛球防守步法和进攻步法(图)[08-07]

　　8月7日消息，要想步法学得更好，我们就要从防守步法和进攻步法去练习。防守步法主要分被动接吊、接杀以及后场的被动步法。

陈金：羽毛球全场步法（图）[08-04]

　　8月4日消息，掌握步法对打好羽毛球非常重要。好的步法可以省力，也可以弥补手上的不足。因此，准确合理的步法是打好羽毛球的关键。步法主要是前后左右的移动，包括一些起动上面的移动。

业余羽毛球技术第七级：名满江湖[08-01]

　　8月1日消息，在业余羽毛球界，第七等级称之为——名满江湖，指的是参加过各种省市级业余比赛，并有进入前16—8名的经历，曾经参加过少年业余体校羽毛球训练，或曾经接受过专业人士指导，活跃于各大业余球会，是球会的中坚力量。