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林茨公开赛：阿扎利斯基黑色皮衣上演诱惑[10-12]

　　10月12日消息，阿扎伦卡率众星现身WTA林茨公开赛的欢迎派对，利斯基身穿黑色皮衣，香肩袒露诱惑，阿扎伦卡还体验了一把重型机车。

穆雷：李娜太受关注压力太大 阅读不适合自己[10-12]

　　穆雷回答：“我在很年轻时就承受了整个国家给我的压力，但我并不在意这些，相反我的压力来自于我自己。现在随着我获得大满贯，我觉得很轻松，我会更好地迎接未来的比赛。李娜同样也是大满贯冠军，或许她给自己的压力太大了，而外界也给她过多的关注，让她不适应。”

小德轻松挺进8强 拒绝点评李娜因文化差异没可比性[10-12]

　　德约科维奇昨天在上海大师赛上展现天王风采，轻松挺进8强。发布会上，有记者希望小德点评李娜在各方面的表现，他委婉拒绝。

网球知识：八大师反手实力排行榜单[10-12]

　　对于罗迪克稳居反手实力倒数第一的位置，相信多数人对此不会感到一丝意外。无论从现场还是电视上看，罗迪克先生的反手不但杀伤性不足，而且还受不了“久经”的考验——失误连连。

网球训练：如何训练脚下爆发力的力度[10-11]

　　提到爆发力，很多人首先想到大腿的爆发力，实际上网球运动中脚步移动所需的爆发力——脚底接触地面部分及其周围部分的爆发力要比大腿爆发力更为重要因此，除了大腿，还需要对脚踝部位进行特别的爆发力训练，保证能用　力蹬地从而获得较大的反作用力。

费德勒喜欢足球曾参加过俱乐部 上海赛行程很满[10-11]

　　美网后首度亮相的瑞士天王费德勒在上海大师赛第二轮比赛面对中华台北名将卢彦勋打得并不轻松，经过两盘激战后。瑞士天王以6-3/7-5获胜，对于这场比赛的发挥，费德勒对此非常满意。

上海赛小德53分钟速胜晋级16强 穆雷不战而胜[10-11]

　　上海劳力士大师赛展开了次轮的争夺。2号种子、塞尔维亚天王德约科维奇面对保加利亚天才少年季米特洛夫时延续着上周中网夺冠的良好状态，仅用时53分钟就以6-3/6-2轻松过关。由于F-梅耶尔赛前宣布退赛，因此卫冕冠军穆雷不战而胜，同样晋级16强。

上海赛费德勒2-0完胜卢彦勋 晋级16强迎德比赛[10-11]

　　上海劳力士大师赛展开了次轮的争夺。头号种子、瑞士球王费德勒虽然遭遇中华台北名将卢彦勋强有力的阻击，但还是顺利的以6-3/7-5取胜，取得本届赛事的开门红。晋级16强的费德勒将遭遇同胞瓦林卡，后者在经过三盘苦战后以6-4/4-6/6-4淘汰了伊斯托明。

网球技战：如何让你发出更有力的球[10-11]

　　一旦你形成了良好的发球姿势，那么要做到每一次都将球抛到相同的位置，这一点非常关键。每次发球的时候，你都可以把眼睛闭上，因为每次球都应该落在相同的位置。

健康只需每天快走30分钟[10-10]

　　10月10日消息，根据哈佛大学研究发现，运动1小时，可以延长2小时的健康寿命，每天只要累积5千步以上的快走，就能帮你减重缩腰造健康。据哈佛大学的研究，预防疾病与维持健康的体能活动量与强度，并不需要很激烈，只要利用零散时间活动，累积适当的体能活动量即可。