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尼克·波利泰尼网球教学视频之网球放小球和挑高球[11-12]

　　网球放小球技术属于诡计的一种，在网球比赛中比较少见，但并不代表放小球没有用。如果你跑动不够积极，用小球逼迫他们冲到网前是很好的战术。不过，网球放小球战术最难把握的就是时机。

教你怎么保养好网球拍[11-12]

　　网球拍堪称网球选手最好的战友，随自己在赛场征战。一支好的网球拍往往价格不菲，而且找到一支适合自己的球拍也是一场缘分，因此，对于自己的网球拍球友大都是好好爱护，那么，网球拍到底该怎么保养呢？保养网球拍有哪些需要注意的地方？

联合会杯决赛普利斯科娃携手　率领捷克对阵法国队[11-12]

　　2016年联合会杯决赛于11月12日-13日在法国斯特拉斯堡的雷诺体育馆（室内硬地）举行，2016联合会杯决赛由卫冕冠军捷克队迎战法国队。科维托娃与卡-普利斯科娃携手出战，力求带领捷克卫冕。

伯蒂奇阑尾炎复发退总决赛　戈芬阿古特替补望上场[11-12]

　　2016年ATP年终总决赛将于11月13日在英国伦敦开赛，原总决赛第一替补为捷克名将伯蒂奇，不过昨日伯蒂奇阑尾炎复发，不得不放弃本届总决赛替补之位。随后戈芬和阿古特接任替补。

培养网球侧身意识，提高打球灵活性[11-11]

　　在观看职业网球比赛时，能够很轻易的发现，职业球员们并不是总是正面击球，而是根据来球的方向、弧线等调整身体的方向侧身击球。但是，在业余选手打网球时，却总是没有这种侧身意识，而只是单纯的跟着球跑正面击球。

打网球应该怎么喝水，喝什么水?[11-11]

　　水是生命之源，一个人每天都要摄入一定量的水分，喝水谁都会，但是，你知道打网球时要怎么正确的喝水吗？网球是一项激烈的、容易出汗的运动，出汗带走的不仅仅是体内的水分，还有其他物质，因此，在打网球之时，要更加注意水分和营养物质的补充。

费德勒获ATP最后欢迎球员 德尔波特罗获最佳复出奖[11-11]

　　2016年ATP年终大奖获奖结果逐渐揭晓，虽然因伤报销了2016下半年赛程，但瑞士天王费德勒依旧凭借超高的人气拿下了ATP最受球迷欢迎奖。而伤愈复出的阿根廷名将德尔波特罗，也凭借2016赛季优秀表现拿下了最佳复出奖。瓦林卡教练诺曼则拿下年度最佳教练。

速度与激情!ATP前世界第三赛车出车祸 车毁人无恙[11-11]

　　ATP前世界第三纳尔班迪安昨日在赛车比赛中发生意外，导致赛车严重损毁，所幸纳尔班迪安本人并无大碍。纳尔班迪安为阿根廷网球运动员，曾获得温网亚军，在役期间最高世界排名为第三，退役之后纳尔班迪安热衷赛车运动。

网球比赛选择先接发球的好处[11-10]

　　在观看职业网球比赛时，你应该会发现很多球员会选择优先发球，而这也容易让业余球员产生误会，认为先发球比较好。但是，根据个人实力考虑，业余网球比赛中，选择先接发球其实更好。

西里奇2次入围年终总决赛 2016下半年连胜穆雷德约[11-10]

　　2016年ATP年终总决赛因为德约科维奇与穆雷的世界第一之争而备受瞩目，在此前的巴黎大师赛上，德约科维奇被西里奇拦在四强门外，最后丢掉网球男单世界第一之位，而西里奇也顺势入围2016年终总决赛。