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网球场地规则介绍：网球场地长宽距离的规定[10-15]

　　网球场是一块长23.77米（78英尺）、宽10.97米（36英尺，为双打边线）中间由球网分隔的长方形场地，单打边线之间的宽度为8.23（27英尺），发球线至端线的长度为5.485米（18英尺），发球线至球网的距离为6.40米（21英尺）。

初学者：网球拍参数深度解析[10-15]

　　一只网球拍所表现出的性能与它的参数息息相关，而网球拍都会有各种参数给大家做参考。部分朋友并不能读懂这些数据，现在带领大家一起了解下这些参数的含义性能及特点。

2010年上海网球大师赛：10月15日赛程介绍[10-15]

　　2010年上海网球大师赛10月15日赛程介绍，楚天运动频道和您一起关注2010年上海网球大师赛，每日赛程精彩呈现，敬请关注！

WTA年度大奖公布提名 李娜郑洁均成功入围[10-15]

　　本周四，WTA公布了2010年年度大奖的球迷投票部分的奖项提名，从10月14日到22日，球迷们都可以在WTA官方网站进行投票。

上海大师赛：费德勒轻取塞皮 顺利晋级八强[10-15]

　　昨日消息，总奖金额为$525万美金的ATP1000大师系列赛之一的上海劳力士大师赛开始第三轮的争夺。3号种子费德勒遭遇意大利好手塞皮的阻击，不过瑞士球王仍然延续上轮取胜的良好状态，他以6-3/6-4轻松取胜，顺利打进这次比赛的八强。

上海大师赛：纳达尔苦战三盘 爆冷不敌梅尔泽[10-15]

　　昨日消息，总奖金额为$525万美金的ATP1000大师系列赛之一的上海劳力士大师赛开始第三轮的争夺。

上海大师赛：乔科维奇完胜加斯奎特 挺进八强[10-15]

　　昨日消息，总奖金额为$525万美金的ATP1000大师系列赛之一的上海劳力士大师赛展开第三轮的争夺。赛会第二种子、塞尔维亚少年乔科维奇迎来了法国人加斯奎特的挑战，结果他不费吹灰之力以6-1/6-1淘汰对手，继穆雷之后第二个闯入八强，全场比赛仅仅耗时58分钟。

网球训练：教你“元宝”收腹训练[10-15]

　　每组动作做12次，要一个接一个地做，不要间隔，组与组之间可间歇3分钟。当你能完全适应这套练习以后，再尝试一次做2组。

早晨第一杯水是你的救命水[10-15]

　　当我们人体代谢的时候正是体内巨大负荷的时候，这是人体代谢最旺盛的时候，希望大家抓住这个时候。早餐的开始就是早晨起来的第一杯水。早上起来的第一杯水对健康人来说很重要，对孕妇更重要。

王者之剑：维尔胜 Wilson EXCALIBUR LD(F) 999纯金网球拍[10-14]

　　2010年，维尔胜 Wilson EXCALIBUR LD(F) （WRT7055102）999纯金 网球拍隆重上市啦，最顶级的手感，最顶级的享受，神器一般的体验，一款值得纪念的豪华礼盒。