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网球技术：软式网球技术 [06-17]

　　软式网球技术：战术打法有双打，一般采取一前一后站位，后面队员称后卫；前面队员称前卫。后卫主要在底线活动，用抽击球威胁对手，同时为本方前卫创造抢网的机会。前卫一般在网前活动，主要任务是抢拦对方的抽击球和扣杀对方挑出的高球。

浅谈网球击落地球姿势[06-16]

　　一般以击球手的肚脐朝向来区分，在开放式中，肚脐是正对着球网(指击球那一时 刻)；半开放式，肚脐的指向转过45度正对着两根网柱之一；封闭式击球是，你必须是侧着脑，肚济指向转过90度，朝着边线而完全封闭式击球是，你几乎是面朝着后面的护墙，背对着球网。

网球知识：温网--温布尔登网球公开赛的介绍[06-16]

　　温布尔登网球公开赛的介绍，李娜获得2011年法国网球公开赛女子单打冠军，即将备战温网，下面对网球四大满贯之温网做详细介绍！

荷兰赛：孙胜男女双吞蛋遭横扫 遗憾无缘决赛争冠[06-16]

　　昨日，总奖金额为22万美元的WTA国际巡回赛荷兰斯-海尔托亨博思公开赛展开双打半决赛争夺，此前意外连闯两关的我国小花孙胜男和俄红粉康德拉蒂耶娃组合面对个人实力突出的齐布尔科娃/佩内塔时彻底被打回了原形，她们仅坚持了48分钟就以0-6/2-6被横扫出局，遗憾无缘决赛。

伊斯特本赛：彭帅错失盘点惜败 不敌阿扎止步首轮[06-16]

　　总奖金额为618,000美元的WTA顶级巡回赛荷兰全球保险集团国际赛展开单打首轮的争夺，我国金花彭帅与赛会3号种子阿扎伦卡展开激战，双方鏖战了1小时57分钟后，彭帅在第二盘错失多个盘点以4-6/6-7（2）连丢两盘失利，遗憾止步首轮。

小克：宣布因伤退出温网 李娜上升为3号种子选手[06-16]

　　在温网热身赛荷兰斯-海尔托亨博思公开赛中爆冷止步第二轮之后，澳网冠军、比利时名将克里斯特尔斯宣布因脚伤退出即将开始的温布利网球公开赛。值得一提的是，因为在此之前公布的温网种子名单中，克里斯特尔斯位列第二位，在她退赛之后，之前的4号种子选手中国选手李娜从而也上升一位，升至第3号种子，再次创下个人新高。

温网种子名单公布：李娜彭帅均创新高 大小威获优待[06-16]

　　昨日，温网组委会公布了2011年温网男女单打的32位种子名单。种子排位基本按照最新一期的世界排名排定，纳达尔和沃兹尼亚奇分别成为了男女单打的头号种子。由于比利时名将克里斯特尔斯临时宣布退赛，除沃兹尼亚奇外的所有种子排位上移一位，金花当中法网冠军李娜和彭帅分列女单的第3和第20种子，均创下了个人新高。

伊斯特本赛：李娜错失6盘点惜败 不敌汉娃无缘8强[06-16]

　　总奖金额为618,000美元的WTA顶级巡回赛荷兰全球保险集团国际赛结束了最后一场单打第二轮的较量，赛会2号种子——我国金花李娜在与长腿美眉汉图楚娃的比赛中首盘浪费了6个盘点，第二盘也浪费了先破发的领先优势，最终以6-7（7）/3-6连丢两盘不敌对手，无缘赛会八强。

减肥时饿了别乱吃 应对饥饿感有方法[06-16]

　　很多时候，就算一日三餐都按时吃依然会在下午和晚餐后觉得肚子空空吗?怎样应对这种饥饿感而且让自己不发胖呢？这时候千万不要刺那些小点心，这里的卡路里可是很高的。

网球训练：网球进阶练习19法（上）[06-15]

　　网球进阶练习19法：下面我们介绍的练习方法，可以提高击球准确性和对球的控制能力，掌握调动和压迫对手的本领。练习1（小场对立１）在发球区内对拉击球，统计双方的失误次数。最初练习的重点要求仅仅是击球准确，然后再从后向前移动击球。