有效热身,让你远离伤害[01-30]
  广大业余爱好者受伤不同于专业运动员,一般是由于肌肉关节等力量不足引起而不是训练强度过大,所以增加肌肉,关节等的力量是业余爱好者避免受伤的最直接办法。
楚天羽毛球教程:单个技术进攻战术之重复平高球进攻战术[01-30]
  这种战术的特点是以重复平高球进攻对方的同一个后场区,甚至可连续重复数拍,致对方于死地,或逼对方击出一个半场高球,以利我方进行最后一击。
打羽毛球五招准备工作可避免受伤[01-30]
  和大多数运动一样,打羽毛球也会发生运动伤害,而最容易受伤的部位就是肩、关节、肘关节、腕关节、腰以踝关节。一般而言,造成受伤的原因主要是因为击球姿势的不正确和所用器材不适合。
楚天羽毛球教程:发球抢攻战术之发平射球抢攻战术[01-30]
  发平射球战术的目的,一是为了偷袭,如对方反应慢,或站位偏离中线,3号区空隙大时,偷袭该区成功率较大;二是为了逼对方进行平抽快打的打法;三是为了把对方逼至后场区而造成其网前区的空隙。
楚天羽毛球教程:发球抢攻战术之发平高球抢攻战术[01-30]
  发平高球有发3号区、4号区、3号与4号区之间3种。
国羽素质大问题 李永波调侃记者:我只有初中文化[01-30]
  在发布会现场,面对一位提问不是很清晰的记者,李永波更是随口调侃说:“你能再说一遍吗?我只有初中文化。”使得那位记者相当尴尬。
韩媒斥中国羽毛球队操纵比赛顺序 中方:无稽之谈[01-30]
  中国羽毛球队在前晚完胜韩国队,第七次捧起苏迪曼杯。不过赛后,韩国媒体表示,中国队之所以赢球,靠的不是实力,而是利用东道主的优势,在场外做起了小动作。韩国媒体称中国队操纵比赛顺序
羽毛球也要“养狼” 学习NBA胸襟力保不出奥运[01-30]
  2012年奥运会“先单后团”……种种针对中国乒乓球的举措仍以中国队第七次包揽一届世乒赛单项赛的五项冠军、第四次囊括所有项目的金银牌而告终。难怪国家体育总局副局长蔡振华会发出“养狼”的惊呼!
洪钢:盘点2009年世界羽坛[01-30]
  北京奥运会结束后的第一年,2009年世界羽坛各单项走势不同,有的呈现出“断代”的特点,老将退出新人上位,有的则延续奥运会前的格局,强者恒强。
汤仙虎:12年不败的羽球神话 鸭舌帽下的传奇人生[01-30]
  运动员时期的超级汤,教练时期的“老人家”,65岁的汤仙虎如此演绎着起起落落的羽球人生。 李永波说:“他是我一生中唯一尊敬的教练。”
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