- 楚天羽毛球教程：羽毛球运动单打防守战术概述[01-31]
- 防守战术的原则是积极防守、守中反攻，而不是消极防守。因此，防守是在自己被动情况下，通过调整战术，达到排除对方进攻夺回失去的主动权所进行的有组织、有目的的战术行动。
- 楚天羽毛球教程：羽毛球运动单打进攻战术技术分析[01-31]
- 其实在比赛中单独使用某一种战术而得分的机会不多，高水平的运动员双方都是经过多拍的控制与反控制才能获得主动出击的机会，直至采用致命一击，所以应该组合使用多种战术，抓住对手的主要弱点进行组合攻击才能奏效，也不易很快被对方识破所用的战术。
- 楚天羽毛球教程：组合技术进攻战术之以控制网前球开始组织进攻的战术[01-31]
- 当对方常发网前球时，我方想组织进攻，就必须从控制网前球开始。但是，首先必须具有较快的上网步法，同时还必须具备较好的搓、推、勾、扑一致性较强的技术。
- 楚天羽毛球教程：组合技术进攻战术之以杀劈开始组织进攻战术[01-31]
- 以杀劈开始组织进攻的战术属于抢攻型队员的典型战术，威胁很大，采用此种战术打法必须具备良好的速度和耐力，以及较好的杀劈上网控制网前的技术和步法。
- 楚天羽毛球教程：单个技术进攻战术之长杀结合短杀进攻战术[01-31]
- 长杀结合短杀是指“直线长杀，对角短杀”，它比直线短杀结合对角长杀效果更好。
- 楚天羽毛球教程：单个技术进攻战术之重复杀球进攻战术[01-31]
- 当遇上一位防守中习惯反拉后场球的对手时，就可采用重复杀球的进攻战术。
- 楚天羽毛球教程：单个技术进攻战术之慢吊结合快吊进攻战术[01-31]
- 所谓慢吊(软吊、近网吊)是指将球从后场吊至网前的速度较慢、弧度较大、落点离网较近。
- 揭秘中国羽毛球最美小花“跨国恋”真相[01-31]
- 仅仅只用了37分钟，李宗伟便战胜了泰国名将文萨，第6次登上了马来西亚超级赛男单冠军的宝座。不过，对于绝大多数羽毛球爱好者来说，最关心的显然并不是这个冠军，而是有着“拿督”封号的李宗伟是否真的与中国羽毛球队的最美小花王琳产生了“跨国恋情”。
- 中国公路杂志职工业余体育比赛圆满落幕[01-31]
- 由中国公路杂志团委精心筹备的职工业余体育比赛于2010年1月28日下午在北京密云瑞海姆体育馆正式拉开战幕。下午5点半，比赛在大家的欢声笑语中落下帷幕。
- 促进体能恢复的按摩疗法[01-30]
- 所谓恢复是使用合理的恢复方法与手段，加速消除运动员体能与精神上的疲劳，使机体运动能力得到恢复和提高。机体的恢复并不是在运动结束以后才开始的，而是在运动时，随着能量物质分解后再合成，恢复就已经开始了。
