楚天运动频道－羽毛球爱好者的聚集地！

张亚雯称表演节目故意失手 利用春节调整状态[02-27]

　　10日晚，中国羽毛球队上演了每年一度的春节联欢晚会，我市羽毛球名将张亚雯和小将李雪芮全力演出，赢得了队友的如潮好评。张亚雯在接受本报记者采访时表示，她已经回到家中过春节。

打羽毛球手臂力量训练[02-27]

　　 肱三头肌在羽毛球运动中扮演重要角色,上手球的最后出拍部分肱三头肌为主动肌,增加该部分肌力,对增加杀球力量,高远球的出球速度均有较明显帮助。通常我们在家都没有特别的器械可以对该部位进行针对性训练，现介绍一种简单训练方法，需自备两张椅子。

新华社点评羽球：中国队并非“天下无敌”[02-27]

　　中羽队2009年参加了近20项国际赛事，包括苏迪曼杯男女混合团体赛、世界锦标赛、亚洲锦标赛、东亚运动会以及世界羽联主办的超级系列赛，共夺得46个冠军，在中国队参加的赛事所产生的冠军总数中占了一半。中国羽毛球队整体实力明显强于其他国家或地区的球队．

打羽毛球不能喝过量的水[02-27]

　　 羽毛球运动是一项非常剧烈的运动，在激烈的对抗中和对抗后不可大量饮水。因为激烈运动后体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。

趣闻：运动后喝酒更能解渴[02-27]

　　与喝水的学生相比，喝啤酒的学生缺水状况得到了更好的改善。加尔松认为，啤酒内所含的二氧化碳会帮助人们迅速消除口渴的感觉，此外，啤酒中的碳水化合物可以补充人们在运动中失去的能量，而糖、盐和泡沫或许有助于人体更快地吸收水分。

李宗伟集中精力备战全英赛 坦言已做好准备[02-27]

　　世界一哥李宗伟正全神投入备战3月全英羽球赛，不去考虑对手是谁，但他似乎非常期待再与奥运冠军林丹在决赛中碰头。

运动之后六个不适合做的事情[02-27]

　　运动之后六个不适合做的事情

让你的热身运动更高效合理[02-27]

　　 我们都知道，做好热身运动不仅可以保证我们在比赛拥有良好的状态，也是运动伤病的第一道防线。那么如何做热身呢？照猫画虎地做一组弯腰活动，过程中再煞有其事地计时？或是扶着球场边的坐凳做个拉伸运动？事情恐怕没那么简单。

国羽春晚幕后：白岩松调侃林丹小鲍 蔡队长带病坚持（附2010全英海报） [02-27]

　　上次预告了，这次说说白岩松，他是国羽春晚的主持人，去年是、今年也是。去年，白岩松说了一句：羽毛球队的春晚堪比央视春晚。所以，也，今年白岩松怎么能放过这么精彩的晚会呢？

舒淇三猛男打羽毛球球称只是朋友 与黎明台上碰杯 [02-27]

　　据香港媒体报道，日前，黎明与舒淇前后脚出席电影公司春茗，一对昔日恋人上台祝酒时大方站在一起，舒淇更与黎明碰杯，不过事后却极速快闪，看来是为了避开尴尬场面。