楚天运动频道－羽毛球爱好者的聚集地！

三方法让后背更强壮[04-08]

　　趴在床上抬抬腿 这时候，前臂和脚趾支撑着你的身体，头部、脖颈和后背保持在一条直线上。注意，将腹肌收缩。动作开始了，将右腿抬高15到30厘米，臀部肌肉收紧，保持姿势3到5秒钟。

新发现！工作不顺心，易腰疼[04-08]

　　据报道，澳大利亚心理学家最新完成的一项研究显示，如果一个人对工作很不满意，那么腰痛康复时间就会更长。

超级波799半年“游记”[04-08]

　　自从09年10月购入这只拍子，至今正好半年了。期间一直用它作为单打主力拍，今天为了答谢天羽网站长期免费给我提供高清比赛视频，也感谢网友们对我以前一些评测贴的关注，我特意拍了点照片，好好总结一下这半年来的使用感受。

“我的最佳拍档” VICTOR有奖测评-超级波36[04-08]

　　我现在的主力拍是3把超级波36，3把拍子的所有参数都是一样的，是我自己到专卖店选的，带上小皮尺，空拍平衡点均为294左右的才入手，CN版，3UG2，胜利电脑拉线机拉的胜利威克曼穿线法，竖线28磅，横线30磅，VS800线，因为胜利敢保28磅，30磅，就证明他们对自己的产品有信心，我也信任胜利，所以我第一次就直接把拍子上到极限

VICTOR公司2010年的市场营销战略[04-08]

　　VICTOR公司是一个学习能力非常强悍的公司，作为一个关注行业的人，我们能清晰感觉到VICTOR的学习能力，在以下的几个全新的市场活动中

羽毛球获胜要诀之技术特长[04-07]

　　在羽毛球的比赛中，技术、身体素质、战术和心理素质等的训练水平以及在比赛中综合运用这些因素的竞技能力往往会决定比赛的结果。要想经常取胜，就需要不断努力训练，全面提高和完善各种致胜的因素。

羽毛球中的抽球技术[04-07]

　　大家对于场上球星的大力抽球印象深刻，在平时打球的时候，抽球技术的应用也比较常见，因为抽球起来很有打球的感觉，尤其对于以力量见长的男性羽毛球爱好者。

羽毛球的搓球技术[04-07]

　　搓球技术是羽毛球中常用也是最基本的技术。作为羽毛球爱好者也是必须要掌握的一项技术。搓球有正手搓球和反手搓球之分。

打羽毛球别忘了指力练习[04-07]

　　很多都会认为大羽毛球是一项需要手腕和身体协调的运动，很容易就忽视了指力的练习。

2008汤杯半决赛：林丹VS李宗伟第一局[04-07]

　　2008第25届汤姆斯杯半决赛中国VS马来西亚,第一单打:林丹VS李宗伟第一局。