楚天运动频道－羽毛球爱好者的聚集地！

羽毛球的专项性力量练习[04-06]

　　力量是身体素质的基础，羽毛球运动员虽不是强调发展绝对力量，但应在具有一定的绝对力量的基础上发展速度力量和力量耐力，使之保证比赛所需的较强动作发力和长时间的奔跑、蹬、跳、跨以及上肢的连续击球动作。

中国羽毛球超级联赛摘牌大会　今天在北京举行[04-06]

　　今天下午举行摘牌大会，四位世界冠军榜上有名俱乐部已与选手提前沟通业内预测于洋最值钱　羽超选秀标王身价最多百万市场尚未打开，中国羽毛球超级联赛的标王身价难过百万。

羽毛球的身体训练[04-06]

　　任何一项体育运动项目都需要有良好的身体素质做后盾，而羽毛球的身体训练要围绕羽毛球专项的特点来安排。

和平公园新增室内羽毛球馆　欲建武汉最大公园草坪　[04-06]

　　昨从园林部门获悉，今年政府斥资1500万元，对江南最大公园和平公园进行改造，该园占地1.8万平米的阳光大草坪，将成为武汉最大公园草坪。新增网球场、室内羽毛球馆等。

双脚起跳“杀”球[04-06]

　　我国著名男双选手张军动作潇洒、杀伤力极强的双脚起跳扣杀给许多球迷留下深刻印象。那么业余选手能否像专业球员一样练成双脚起跳杀球呢？来听前中国队男双主教练林诗铨的介绍。

高磅数打出高远球和增加杀球的力度？[04-06]

　　许多初学者为了能提高自己打高远球的水平，能够将羽毛球轻而易举地从自己的后场底线将球击到对方的底线，就千方百计地在自己使用的兵器上做文章，以弥补自身功力的不足。

如何设定适合自已的羽毛球拍穿线磅数[04-06]

　　羽线的张力也称为紧度，拉力一般用磅数来表示。要使你的球拍能配合你的打法，就一定要定好羽线的张力。

怎样决定自已的羽毛球拍穿拉线磅数[04-06]

　　 通常情况下，每支球拍都标示有厂商推荐的拉线磅数范围，范围里的最高拉线磅与最低拉线磅之差一般在6磅左右，因为这个拉线达数范围是厂商设计时，根据试验结果向大家建议的，在此范围内的拉线磅数可以最好地发挥此球拍的性能，并能保护球拍的内部不受损伤。

亚锦赛：林丹仅列2号种子 恢复第一需胜老对手[04-06]

　　2010年亚洲羽毛球锦标赛4月12-18日将在印度新德里举行，本次比赛的抽签结果上周五揭晓，中国三届世锦赛冠军和奥运金牌得主林丹被列为男单2号种子。

羽毛球教学：步法的教学[04-06]

　　为了更好地教授和推广羽毛球击球技术，尤其是教授业余的球友，必须掌握一些技巧。