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打羽毛球多球战术球路训练[12-09]

　　多球战术球路训练指事先将一些球路以固定或半固定的方法进行组织，练习时，由教练或陪练队员按此方法进行连续不断地供球，并可根据需要改变供球的速度、节奏、间隙的时间，从而调整练习的密度和强度。

羽毛球选择不当的弊病[12-09]

　　羽毛球的整体重量过重或者是球头过重，在击球时引起的震动较大，对于羽拍和羽弦的冲击较大，会降低羽拍和羽弦的使用寿命，最明显的就是羽弦的寿命会大大的缩短，另一方面由于引起的震动会传递到击球员的手臂上长期下去对于手臂也会有一些不好的影响。

吉新鹏：固定球路之吊、杀上网练习[12-09]

　　这是一种将吊球和杀球结合使用，然后上网做各种网前击球动作的练习。 半场吊、杀上网练习 甲方在右半场（左半场）将对方击（发）来的后场高球用吊或杀球还击到乙方前场区，乙方将球回放到甲方的网前，甲方上网扑或搓、推、勾球

香港赛：汪鑫险胜晋级 16强欲替卢兰复仇[12-08]

　　12月8日，2010香港羽毛球超级赛首轮比赛展开较量，头号种子汪鑫遭遇到新加坡选手张蓓文考验，经过三局苦战，汪鑫才以2-1胜出，晋级第二轮(16强)，三局比分为21-15、19-21和21-16。汪鑫下一轮的对手将是淘汰了卢兰的中华台北选手戴资颖。

香港赛：谌龙速胜德国选手 首轮轻松过关[12-08]

　　12月8日，2010香港羽毛球超级赛首轮比赛展开较量，在男单首轮比赛中，刚刚在上海赢得中国公开赛男单冠军的谌龙2-0击败德国选手茨维布勒，两局比分为21-18和21-13。谌龙第二轮的对手将是中华台北选手薛轩亿与瑞典选手胡尔斯凯宁之间的胜者。

香港赛：蒋燕皎横扫加拿大选手 强势晋级次轮[12-08]

　　12月8日，2010香港羽毛球超级赛首轮比赛展开较量，在女单的一场焦点战中，四号种子蒋燕皎以2-0横扫加拿大选手乔伊塞琳，强势晋级女单次轮。两局比分分别为21-6、21-15。

李永波收陈奕迅做弟子 歌神调侃林丹[12-08]

　　12月7日，中国羽毛球队迎来一名推广大使，这就是香港演艺明星陈奕迅。中国队总教练李永波送给这名新弟子的“见面礼”很特别，是一件印有陈奕迅名字的国家队队服。图为现场精彩画面。

粤羽备战羽超加强引援 李宗伟陶菲克大牌将加盟[12-08]

　　据粤羽俱乐部总经理杨乘风透露，有望在下赛季为广州粤羽效力的包括目前世界排名第一的马来西亚名将李宗伟、印尼名将陶菲克、马来西亚钻石组合陈文宏/古健杰以及韩国队的强档组合郑在成/李龙大，其中李宗伟与陶菲克已经口头答应加盟，接下来将正式签约。

李永波：这个冬训很折腾 主力以赛代练没的休[12-08]

　　从下赛季起，世界羽联在12站超级赛中选出5站打造为顶级赛，并提升了奖金和积分。国羽总教练李永波称将全力参加这些顶级赛，但由此也会让今年的冬训很折腾，主力队员都将以赛代练，没了调整和休息时间。

陈奕迅将为国羽写队歌 成羽毛球“荣誉国手”[12-08]

　　拥有诸多帅哥美女的中国羽毛球队又向时尚化迈出一大步。香港著名艺人陈奕迅７日穿上印有“ＥＡＳＯＮ　ＣＨＩＮＡ”字样的国家队战袍，成为国羽的“荣誉队员”，还和“满贯王”林丹在现场打起超大版“羽毛球”。