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大马媒体：李宗伟8年7度称霸 冬训后状态绝佳[01-25]

　　连四霸！大马羽球一哥拿督李宗伟两局直落21比8、21比17击败印尼“老朋友”道菲，完成自2004年来的第7冠。当中仅2007年由丹麦金童彼得盖夺得破了连冠。这也是宗伟今年第2冠。中国队也在冬训后展示出绝佳状态，横扫大马赛5项冠军的4冠。

国羽男双变脸初见成效 柴飚望和振东走到伦敦[01-25]

　　搭档参加的第二项超级系列赛便收获冠军，对于郭振东、柴飚而言无疑是一个好的开端。“和郭振东一起打球的感觉非常舒适，”柴飚在接受世界羽联官网采访时说，“希望能和他至少搭档到伦敦奥运会结束。”

大马赛国羽包揽四金 三年轻组合实现超级赛突破[01-25]

　　1月23日，新赛季世界羽联首站超级赛马来西亚公开赛落下帷幕。中国队包揽除男单之外的四项冠军，男双的郭振东/柴飚、女双的田卿/赵芸蕾以及混双的马晋/何汉斌则收获了搭档后的第一枚超级赛金牌。

中国式的羽毛球战术打法特点[01-25]

　　这种打法最全面，既是持久战术，消耗双方的体力，同时，又要发挥猛攻快打的 特点。它要求运动员机灵、耐久、准确、情绪稳定，打击对方的弱点。从理论上来讲，这种打法最 好。但是，要完全做到很不容易，至少要有一定的天才和熟练的技能。

教你爬楼梯的正确方法爬出美好身材[01-25]

　　大多女性都对自己的下半身曲线不甚满意，尤其是东方女性，容易有下半身肥胖的困扰，较易“发”成臀部-腿部肥胖的“西洋梨”，可见臀部和腿部是女性发胖指数最高的地方。特别是如今，许多OL常常久坐办公室，极少运动，结果臀部被坐得又大又扁……

打羽毛球时手指有哪些妙用[01-25]

　　过去，经常强调，打羽毛球时，手的发力，主要是以前臂和手腕力为主，这是对的。但是，随着羽毛球技术的发展，要求动作越趋细腻，击球速度加快，爆发力不断增强。

羽毛球教学视频《学打羽毛球》：力量训练[01-25]

　　羽毛球教学视频《学打羽毛球》之力量训练，楚天运动频道羽毛球教学视频与您一起分享，欢迎收看和分享。

羽球2010盘点：混双也调整 混乱中逐渐有秩序[12-22]

　　和女双一样，混双在今年也经历了大幅度调整。自高崚退役后，何汉斌/于洋和马晋/郑波在去年成为国羽的主力。但年末时，两对组合均已被拆散。赵芸蕾/张楠和何汉斌/马晋逐渐占据主力位置。

羽球2010盘点：混双也调整 混乱中逐渐有秩序[12-22]

　　和女双一样，混双在今年也经历了大幅度调整。自高崚退役后，何汉斌/于洋和马晋/郑波在去年成为国羽的主力。但年末时，两对组合均已被拆散。赵芸蕾/张楠和何汉斌/马晋逐渐占据主力位置。

羽球2010盘点：男双风云依旧孤军奋战 维持软肋[12-22]

　　风云”在本赛季的表现可以用世锦赛来作为分水岭。上半年，他们在超级赛上一无所获，可是在最重要的汤尤杯以及世锦赛上十分强势。一场未败帮助国羽蝉联汤杯冠军，又在巴黎实现卫冕。