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2011中国羽毛球公开赛:盖德2-1孙完虎艰难晋级 李铉一首轮出局[11-23]

　　11月23日消息，在刚刚结束的一场2011中国羽毛球公开赛男单首轮较量中，丹麦名将盖德以2-1艰难拿下韩国资格赛选手孙完虎，晋级男单16强，盖德这一场比赛也赢得非常不轻松。

2011中国羽毛球公开赛:刘鑫2-1郑韶婕 6号种子罗马小花晋级 [11-23]

　　11月23日消息，在刚刚结束的一场2011年中国羽毛球公开赛女单首轮争夺中，中国小花刘鑫以2-0横扫中华台北选手郑韶婕，顺利挺进女单16强。

林丹开心三巨头联盟：对手重视 证中国集团优势[11-23]

　　11月23日消息，今天2011年中国羽毛球公开赛正赛第一轮将战响，林丹、谌龙李宗伟等众明星球员也讲一一亮相。对于陶菲克与李宗伟、盖德的三联盟，林丹并不惧怕，相反还有点开心，他表示“我们有集团优势”。

林丹微博表爱意 结婚纪念日将近无暇庆祝先战比赛[11-23]

　　11月23日消息，林丹将在今天的2011中国羽毛球公开赛男单正赛第一轮中亮相，这一役中国羽毛球队的队员们会全力争取更多的奥运积分。马上就到了林丹和谢杏芳的结婚纪念日，林丹昨晚在微博中表示：“你和家人的支持使我更加坚定！”，表达对爱妻的爱意。

2011年中国羽毛球公开赛CCTV-5直播时间表 附上海体育直播[11-23]

　　11月23日消息，2011中国羽毛球公开赛正赛第一轮今天将擂鼓战响，今天的比赛将无视频直播。2011中国羽毛球公开赛直播时间在下表中有详细说明。CCTV-5将从四分之一决赛开始对2011中国羽毛球公开赛进行直播，上海五星体育则从明天的正赛第二轮开始直播。根据目前公布的2011中国羽毛球公开赛直播时间来看，CCTV-5虽然没有公布决赛直播时间，但是按照惯例，CNTV网络电视台将会对决赛进行直播。

陈金被问头疼问题：对外不赢怎么帮 全力争奥运 [11-23]

　　11月23日消息，今天2011中国羽毛球公开赛将进行正赛第一轮的较量，刚刚在香港赛上登顶的陈金今天将与一位印尼选手展开争夺。当被问及“队里会如何帮你获得奥运会参赛资格”时，陈金表示还是要看自己如何争取，“对外都赢不了，队里怎么帮你？”，现在陈金的奥运积分已经在前四当中。

2011中国羽毛球公开赛第一轮对阵表 林丹无悬念谌龙内战[11-23]

　　11月23日消息，2011年中国羽毛球公开赛今天将进行正赛第一轮的较量，在昨天结束的资格赛中，中国羽毛球队仅周文龙一人遭遇外战失利。以下是2011中国羽毛球公开赛首轮中国羽毛球队的详细对阵表。

2011中国羽毛球公开赛资格赛战罢 仅周文龙外战输球[11-23]

　　11月23日消息，昨天2011年中国羽毛球公开赛结束了资格赛的争夺，在参加资格赛的中国选手中，只有男单周文龙一人遭遇外战输球，其余的3位男单小将和3位女单金花，以及2对混双组合全都晋级正赛。今天2011中国公开赛将进行正赛第一轮的较量。

别再站错位了 羽毛球单打站位详解[11-22]

　　在羽毛球规则中，站位也是有相关规定的。在业余羽毛球赛中，很多初学者在站位时都容易发生错误，虽说是业余比赛，但是一切我们还是得按着正规方法来。下面几点详细规定，可以让初学者以后打球时不至于站错位置：

新型倒立俯卧撑帮助锻炼强壮手臂[11-22]

　　11月22日消息，前面我们介绍了俯卧撑能够帮助锻炼手臂肌肉，如果你想拥有林丹似得强壮手臂，不妨在家练练俯卧撑。下面有一种改良过的俯卧撑方法，它结合了倒立屈臂和俯卧撑的动作，效果等同于卧推。