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羽毛球身体素质练习:耐力练习[09-01]

　　9月1日消息，以下是羽毛球身体素质练习之耐力练习：速度耐力练习——200米x3组、300米x3组、400米x2组。多球耐力练习，采用规定时间或规定球数进行练习。跳绳练习：10~15分钟或10~20分钟。双脚跳绳，120~135次/分，跳2组。

羽毛球反手扣杀技术(图)[09-01]

　　9月1日消息，由于扣杀力量大、击球点高、速度快、飞行弧线短直，能给对方造成很大威胁，是羽毛球比赛的主要得分手段。在与防守能力较差、反应较慢的对手比赛时，配合平高球与吊球技术，效果更好。

林丹今日羽超主场首秀 迎战傅海峰领衔广东欧派[09-01]

　　9月1 日消息，今天15时，林丹将迎来自己本赛季羽超广州首秀，能否帮助八一队止住两连败，还得看林丹与小师妹李雪芮的发挥。

赵芸蕾:经常和王晓理交流 和张楠婚事大家想多了[09-01]

　　9月1日消息，昨日赵芸蕾、王晓理、张楠抵达武汉，在机场贵宾厅，，赵芸蕾和张楠并肩而行，显得比较亲密。王晓理也和他们一起来到了贵宾厅。

赵芸蕾获湖北160万奖励 被授予"省劳动模范"称号[09-01]

　　9月1日消息，昨日伦敦奥运会双料冠军赵芸蕾回到武汉，湖北省体育局局长胡德春在天河机场贵宾厅欢迎了赵芸蕾、张楠、王晓理三位奥运会冠军和世界冠军。同时获得160万元奖金，赵芸蕾的家，也被授予“奥运冠军之家”的美誉。

林丹婚礼选在北工大球馆 工作人员：没任何通知[09-01]

　　9月1日消息，早前林丹透露将和妻子谢杏芳于9月底在北京工业大学羽毛球馆举行婚礼，但是，体育馆方面表示还没有接到正式的通知。而且9月里，场馆内早已安排了很多活动，这里将多次被占用。

湖北奥运冠军载誉而归 赵芸蕾受领导接见[09-01]

　　9月1日消息，昨日湖北奥运健儿载誉而归，赵云蕾、王晓理及张楠抵达武汉。

陶菲克比赛视频:天王争霸赛林丹vs陶菲克[08-31]

　　

羽毛球发球假动作：一二两种[08-31]

　　8月31日消息，羽毛球有正反手的发球。而在正反手发球方面，由于引拍动作可大可小，较容易使用假动作去迷惑对手。站位在发球区靠中一些，丁字步，上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方，以便最大距离的银牌。

业余羽毛球运动员等级标准:业余二级[08-31]

　　8月31日消息，凡符合下列条件之一者，可申请授予业余二级运动员称号：在省、市、自治区、直辖市体委、羽毛球协会、全国行业体协主办或批准的省级业余选手塞、行业性比赛(6个地市、县或6个参赛队以上)中：