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早上打羽毛球记得运动前要吃早餐[11-05]

　　11月5日消息，很多朋友喜欢在早上打羽毛球，认为这样锻炼效果好，特别是喜欢不吃早餐就先打羽毛球，这样是非常错误的观点，而且对身体的上海很大。

碧特博格羽毛球赛申克封后 东道主德国喜获两冠[11-05]

　　11月5日消息，昨天第25届碧特博格羽毛球公开赛落幕，中国并没有派选手参赛，东道主德国队一举拿下女单、男双两项冠军及男单和女双亚军。男单冠军被中华台北选手获得，女双和混双的冠军分别被中国澳门和丹麦选手获得。

李宗伟选前首相御用裁缝店订礼服 将着大红唐装[11-05]

　　11月5日消息，上周大马羽毛球一哥李宗伟与黄妙珠进行了婚礼“彩排”，现场超过了50多名记者一同见证。

李宗伟婚礼奢华:仅场地服装已花百万 被批商业化[11-05]

　　11月5日消息，大马羽毛球一哥李宗伟与未婚妻黄妙珠将于本月9日举行盛大婚礼，两人婚纱及场地布置费已超过85万令吉(约合174万人民币)，其他的婚礼筹备费用是由他自费，借此撇清外界指责他借婚礼炒作及谋求利益的说法。

2012丹麦羽毛球公开赛视频:女双决赛马晋/汤金华vs松友美佐纪/高桥礼华[11-05]

　　以下是2012丹麦羽毛球公开赛视频，女双决赛马晋/汤金华vs松友美佐纪/高桥礼华比赛视频，楚天运动频道羽毛球比赛视频与您一同分享！

李宗伟称6是幸运号码 伴郎伴娘多达12人林丹缺席[11-04]

　　11月4日消息，大马羽坛一哥李宗伟与前一姐黄妙珠的婚礼如火如荼的进行中。李宗伟和黄妙珠在帝傲婚纱店举行记者会时说，除了古健杰和陈文宏，其他伴郎由他的好友担任。“共有6名伴郎及6名伴娘，我选择6是因为这是我的幸运号码。”

李宗伟婚礼临近很紧张 印尼名将陶菲克携家人出席婚礼[11-04]

　　11月4日消息，羽坛四大天王之一的李宗伟大喜，印尼名将陶菲克已答应出席，并将携家人一同与会，中国羽坛一哥林丹因要参加中国联赛而无法出席，而丹麦名将盖德则未回复是否出席。其他出席的嘉宾名单，李宗伟声称，国家元首端姑阿都哈林及国家元首后端姑哈米娜、前首相敦马哈迪与夫人敦茜蒂哈斯玛尚未回复是否出席。

外界抨击李宗伟将婚礼商业化 称帝傲赞助有赞助一部分[11-04]

　　11月4日消息，大马羽坛一哥李宗伟与前一姐黄妙珠婚礼甜蜜的进行中，李宗伟说，他们的婚纱照、结婚及晚宴所需的婚纱礼服、鞋子、现场平面及视频拍摄，以及婚宴布置所花费的超过85万令吉是由婚纱公司赞助，其他的婚礼筹备费用是由他自费，借此撇清外界指责他借婚礼炒作及谋求利益的说法。

羽毛球正手击高远球技术[11-03]

　　11月3日消息，高远球是指球的飞行弧度高，落点几乎垂直落在对方端线附近的高球。1-2击球点选择在右肩稍前的上方，侧身对网(左肩对网）做好击球准备，左脚在前并以脚尖点地，右脚在后稍屈膝(脚尖朝右)，重心落在右脚上。

打球前后饮食有要求 秋季板栗正当时[11-03]

　　11月3日消息，在运动前后对饮食的要求也都不一样，我们打羽毛球前后身体对营养的需求也不一样。运动前的饮食原则：以低脂的碳水化合物为主。这些食物很容易消化，又能提供糖类，作为运动时的能量来源。现在秋季正是吃板栗的好时候，可以在运动前吃几颗板栗，帮助提供能量。