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羽毛球的基本结构和知识[03-12]

　　3月12日消息，羽毛球的基本结构和知识，羽毛球应有16根羽毛固定在球托部，羽毛长64毫米至70毫米，但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。

运动保健：专家解答股四头肌拉伤治疗[03-12]

　　3月12日消息，股四头肌后面拉伤三个月了，好像应该是半腱肌拉伤吧，到现在还没完全好。打球上网时还感觉疼，坐久了也疼，以及用不上力。这种疼痛是肌肉拉伤后形成的瘢痕造成的，说明伤后没有及时处理好，才形成了瘢痕。伤后3-4天就可能形成瘢痕，这是一种硬 物，弹性差，运动时拉到了瘢痕，会引起疼痛。要改善瘢痕弹性，以推拿、针灸。

羽毛技术:羽毛球组合步法的教学[03-12]

　　3月12日消息，对于此方法的教学应当遵循从易到难的原则，并抓住学生的薄弱环节来强化练习。比赛中采用步法是与手法的技术相互对应的，比如等跨步对应正手网前小球，左右交叉跨步法对应对方的杀球等手法。组合步法的灵活运动是组合步法教学的重点也是难点。能熟练的用好组合步法是赢得比赛的关键。

2013全英羽毛球公开赛视频:女双决赛于洋/王晓理VS成淑/赵云蕾[03-12]

　　3月12日消息，以下是2013全英羽毛球公开赛，羽毛球比赛视频，女双决赛于洋/王晓理VS成淑/赵云蕾比赛视频，楚天运动频道羽毛球比赛视频与您一同分享！

2013全英羽毛球公开赛视频:男双决赛刘小龙/邱子瀚VS远藤大由/早川贤一[03-12]

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2013全英羽毛球公开赛视频:混双决赛张楠/赵云蕾VS阿山/纳西尔[03-12]

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全英赛最大惊喜男双夺冠 男双小将踏上梦想之旅[03-12]

　　3月12日消息，全英公开赛硝烟散尽，国羽的3金中，男双金牌无疑是最大的惊喜。2010年才开始征战国际比赛，刘小龙/邱子涵是国羽男双一直重点培养的后备力量。不过，在蔡赟和傅海峰稳稳保持巅峰状态，张楠、柴飚、洪炜等新锐不断涌现的情况下，刘小龙和邱子涵一直未能冒头。

谌龙拥13冠史上最多男单冠球员 新一代球员领军人[03-12]

　　2013年全英羽毛球超级赛硝烟散尽，谌龙职业生涯已经赢得13个世界羽联承认的冠军，其中有9个超级赛冠军，他成为林丹、李宗伟外，历史上赢得超级赛冠军最多的男单球手。印尼天王陶菲克、丹麦常青树盖德，这两位天王球星的超级赛冠军数都不及谌龙。

鲍春来代表湖南复出征战全运会 打完后将真正退役[03-12]

　　3月12日消息，鲍春来曾在2011年9月宣布退出国家队和国际赛场，在退出国家队后，鲍春来成为一档电视节目的外景主持人。如今为了最后一次代表湖南出战全运会，他又重新回到球场。鲍春来说：“打完（全运会）以后，我觉得好多运动员会跟我一样真正退役了。”

拉斯姆森捧冠正式退出羽坛 退役生活修营养学课程[03-12]

　　3月12日消息，全英赛34岁丹麦名将拉斯姆森以2比1战胜泰国天才少女因达农，捧起冠军奖杯的拉斯姆森正式退出羽坛。赛后拉斯姆森非常高兴，她透露自己将会去大学主修营养学课程，“当然，我不会完全放弃羽毛球运动，我会前往丹麦的羽球俱乐部教球”。