“最好的防守就是进攻”在很多方面都适用，在羽毛球比赛项目中这个战术同样适用。虽然防守能一定程度上消耗对方体力，但百密难免有一疏，一味的防守始终处于被动，很难在赛场上有所斩获，因此，在防守中伺机而动抓住机会转守为攻，是非常重要的环节。
羽毛球战术中最好的防守让对手的下一拍无法再进行进攻，而羽毛球双打中转守为攻的思路就围绕着这一点展开。
放网：
当对手封网的队员离网较远的时候，这是最好的办法。如果放网质量高的话，会迫使对方立刻转为防守。即使放网质量一般，也会跟对手形成网前对峙或者平球来回的场面。放网的队员必须上前负责封网，因为对手最可能的回球也是网前，所以放网者上网这是这一技术的关键。选择放网的时机很重要，一般选择对方吊球时候。
直线中场球：
这指的是回球刚好越过封网的队员后，落在后面进攻队员的身前。使得对方无法继续杀球，迫使对方放网或者挑球。这种回球对手法控制能力要求很高，因为如果不能过顶的话，有可能被网前队员直接封杀，如果过顶后过高的话，会是个半场高球，是对方杀球得分的最好机会。
考虑到对方可能的回球路线是放网或挑后场，回出直线中场球的队员要立刻跟上保护网前，而另一个队员后退负责后场，完成防守阵型向进攻阵型的转换。也可以继续保持平行站位，在对方回球之后在进行相应的走位和击球。
平抽球：
当对方杀球过高或者杀球无力时，采用平抽回击的方式非常有攻击性，对手很难再继续进攻，从而形成平球的相持甚至转为进攻。但平抽时一定注意，要穿越对方的封网队员的拦截，否则自己会非常被动，尤其在平抽斜线时候。
斜线挑球：
快速的斜线挑球可以调动对方的后场进攻队员。当对方失去重心或者步伐调整不到位时，就无法继续进攻。球的方向要一直有变化，通常的线路是遇直变斜，遇斜变直。
随着世界羽联羽毛球11分计分制推广，进攻型羽毛球手较之防守型羽毛球选手更占优势。从而在羽毛球技巧中如何做到攻守兼备，转守为攻更是迫切需要锻炼的。
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