羽毛球技术:教你如何正手搓球

编辑:楚天运动频道 发布时间:2015-11-28 点击数: 1453 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  搓球放网在羽毛球中属于主动进攻技术,且威胁性较大,在各大赛事中也属于得分关键性技术,但搓球的难练程度也是众所周知的,下面,小编就和大家分享一下正手搓球的动作要领。


  打羽毛球的技巧一:正手搓球动作要领


  1、上网步法要快,左脚蹬地右脚向网前跨成弓箭步,侧身对网,重心在右脚。


  2、持拍手臂向前伸出,出手要快,握拍手腕和手指自然放松。


  3、击球时,前臂稍外旋,拍面与球网成斜面向前。用手指控制好拍面并发力,使搓出的球尽可能贴网而过。


  4、挥拍时,腕部由展腕至收腕闪动,带动手指向前“切削”,搓击球托侧底部,球呈下旋翻滚过网;或腕部由收腕至展腕闪动,带动手指离网“提拉”,搓击球托侧底部,球呈上旋翻滚过网。


  在进行搓球时要注意用手指控制拍面,用手指发力,击球点要高且近网,搓出的球要尽可能贴近球网,旋转翻滚性能越强,对方回击就越困难。


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