羽毛球技术:接杀球该如何处理?

编辑:楚天运动频道 发布时间:2015-08-08 点击数: 922 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  很多小伙伴都会遇到不敢接杀球、接杀球质量不高造成更被动的局面,那么应该怎么解决这个问题呢,接杀挡对角啊!不仅单打有用,双打也很效果,一般双打进攻时,网前的同伴会帮忙封直线网前,这时候挡一板斜线,基本就可以化解危机啦,赶紧看过来吧!


  首先,接杀球不要害怕。很多小伙伴在打球的过程中,不敢接杀球,球来了也只是胡乱挥一拍,克服心理障碍是接杀球的重要一步。

 

  接下来是动作要领:

 

  反手

 

  1.球拍放在身体前方击球,一定不要急躁,动作幅度不要太大,那样只会让你更加不好控制出球方向。

  2.出球要干脆,即使只是挡远网也不要手腕放松,手腕放松球会失去控制,甚至下网。

  3.球在出手瞬间,大拇指顶住球拍发力。

  4.根据来球距离调整步伐。


  正手

 

  1.球拍放在身体前方击球,一定不要急躁,动作幅度不要太大,那样只会让你更加不好控制出球方向。

  2.出球要干脆,手腕不要松,即使只是挡远网也不要手臂一起挥动,拖泥带水

  3.球在出手瞬间,食指顶住球拍发力。

  4.根据来球距离调整步伐。


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