2月22日消息，正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。

 

　　在击球之前，握拍一定要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。一般来说可以两个人在球场里只打一边，专门练习高远球，最佳的击球点是在头顶，用球拍的斜面打出，用手腕控制方向，这是新手最容易产生的错误，总是拍面向着地面而不是垂直对着地面，击球时是球拍的斜面接触球，而不是正面。

 

　　手指要放松。在击球的瞬间，手指和手腕突然用力，就像杠杆原理一样，打到球后有一种突然“回收”的力，这种爆发力可以把球打得又高又远。

 

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