12月5日消息，以下是反手后退步法详情：反手后退时，应根据离球距离的远近来调整移动步子。如离球较近，可采用两步后退步法。一种是左脚先向左后方撤一步，接着，上体左转，右脚向左后方跨一步，背对网。另一种是右脚先向左脚并一步，然后，左脚向左后方跨一步，同时上体左转，右肩对网作反手击球。

 

 

 （图片来源于网络，如有侵权，请联系并删除！）

　　如离球较远，则要采取三步或五步后退步法。三步后退时，右脚先向左脚并一步，左脚再向左后方撤一步，同时上体左转，右脚再向左后方跨一部至来球位置，背对球网，作反手击球。

 

　　楚天运动频道装备您的运动生活！