12月1日消息，以下是羽毛球步法——蹬跳上网步法详解：

 

图1

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图2

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　　蹬跳上网是在预先判断来球的基础上，利用脚的蹬地，迅速扑向球网，以争取在球刚越过网时立即进行还击。单打或双打中常用此步法上网扑球。其步法是站位稍靠前，对方一有打网前球的意图后，右脚稍向前刚一点地便起蹬侧身扑向网前。击球后应立即退回退回中心位置等着，蹬跳上网既要快，又要防止因前冲力过大而触网或过中线犯规。

 

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