11月28日消息,击出的飞行弧线比高远球低,落点在对方端线附近的球称为击平高球。平高球飞行弧度低、球速快,具有较大的进攻威力,是后场快速进攻的主要技术之一,它是比赛中控制与反控制、直接进攻与主动过渡、快速调动对方而创造进攻机会的主要手段。
1-2 击球时,右脚在后,上体向左后仰,击球点选择在左肩上方或偏后的位置,右臂的肘关节高举过肩,稍靠近头部,球拍绕过头顶后,由左肩上方向挥拍。
图1-2
3-4 击球时拍面仰角小于击高远球的仰角(拍面仰角是决定出球弧线的关键),击出的球要根据对方的身材与弹跳,准确控制球的飞行弧线与落点(以不让对方在中场起跳拦截为准)
图3-4
5-6击球后顺势将球拍经体前收至右胸前。
图5-6
易犯错误
1.不能以肩为轴做大臀带动小臂“抖”腕动作,影响挥臂幅度与力量。
2身体正对网,重心不能及时调整,影响身体动作的协调发挥。
3.不能掌握击球瞬间产生“抽鞭”爆发力将球击出而是将球推出。
楚天运动频道装备您的运动生活!
发表评论