反手挑球:用反手握拍,以反拍面把对方击来的网前球,从球网的下端较低位置由低往高击到对方后场端线上空的击球方式。
羽毛球反手挑球技术的动作要领
准备:与正手放网前球动作一致。两脚左右开立,右脚在前,左脚在后,两脚间距比肩略宽,右手握拍,置于体前,身体稍向前倾,收腹。
引拍:以肩、肘为轴心,前臂内旋带动手腕展腕在身体的左前下方做半弧形回环引拍动作。
击球:击球时前臂外旋带动手腕收腕发力,并充分利用拇指的顶力将球击出。用反拍面向正前上方发力击出直线的球为反手挑直线球;用反拍面向斜前上方发力击出斜线的球为反手挑对角线球。
收拍:前臂随惯性向上挥拍,逐渐减速,然后收拍于体前,还原为正手握拍,同时前脚回动复位。

羽毛球反手挑球技术的动作要领图示









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