楚天羽毛球教程:羽毛球运动后场击球技术分析

编辑:楚天运动频道 发布时间:2010-01-25 点击数: 662 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

    后场击球点选择不当。初学者无论是击高球、吊球还是杀球,若挥拍时机掌握不好则球的质量、落点就受影响。挥拍早了,容易打空拍;挥拍晚了,球已经下落在肩的上方,造成上臂抬得不够高,手臂没有伸直在最高点击球,动作无法充分伸展。


    动作不协调,发力不好,击球时用力顺序不协调。如:击高球不是用挥臂甩腕动作的“爆发力”将球击出,而是把球推出;杀球时不是以肩为轴挥臂,而是以肘为轴,腰腹力量用不上,手腕卜.甩不够;正手吊对角球,在击球瞬间手腕内扣不足;头。顶吊对角球也是在击球瞬间,手腕翻腕反搓握紧球拍动作完成不好。    


    球的落点差,击出的球弧线掌握不好,效果差。如:高远球回击的弧度不够高,达不到调节的作用,无法由被动转换为主动;击平高球打不到底线,力量不足,球速慢,起不了进攻作用;杀球压不下来,过网后球在对方肩部与腰部之间飞行,容易被反抽;吊球时或是下网,或是击球过网时离网太高。


    平高球弧度过平。由于这种球易被对方半场起跳拦击,因此掌握恰当的击球弧度,控制好拍面角度是平高球技术的关键。如:击球弧度太高,则球速慢,达不到突击进攻的目的;如果弧度太低,则易被对手在半场起跳拦截,反而使自己陷入被动。


    吊球时击球的拍面角度不适中。体现在击出的球:落点离球网远、不过网(下网)或过网时离网太高。这是因为正手吊对角球时,击球的拍面“包切”的角度太小、太多或击球点偏后,击球拍面上仰过度造成的;而头顶吊对角球同样存在拍面角度控制不好的现象,如击球瞬间手腕翻腕反搓(掌心朝前)时,拍面没有与来球形成垂直,拍面上仰过多,球过网时还在网的上空飞行。


    杀球时无力。主要体现在:球速不快,球下压不足,威胁不大。这是因为:一则击球点偏后;二则拍与球接触时,是斜拍面击球;三则击球时上臂用力顺序掌握不好,应该是肩一肘一腕关节逐一发力,再将力量延续传递到手指上,最后通过手指握紧球拍屈指发力把球击出;四则下肢、腰部的力量没有调动起来,光靠手臂力量是不足的。


    反拍击球时,击球点偏后、偏侧。反拍击后场球比头顶击球难度大,攻击力也弱,尤其对业余球员,动作要领掌握不到位,且力量不足,要采用反拍动作将后场球在被动情况下回击到对方后场往往做不到,球只到半场,遭对方攻杀。因此,在左后场区的来球,要尽量争取用头项击球,在迫不得已的情况下才用反手击球。


    后场三大击球动作的一致性不强。主要体现在:高球、吊球、杀球等技术的准备姿势和引拍动作的“一致性”不强。如:杀球时,从准备姿势开始就显得要花大力气击球了;吊球时,动作不敢做,一开始就小心谨慎,担心控制不好击球力量而放慢引拍挥臂动作的速度,或采取碰击球的动作。


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