8月29日消息，以下是羽毛球发高远球技术的详细图解：

 

　　球拍击球时要控制拍面的角度，注意身体重心转移时手臂挥摆力量与手腕、手指爆发力的有机结合，使发球动作自然协调，出球有力准确。

 

　　图1-2：发球时，左手持球于身体的右前方并自然放落。

 

图1-2

 

　　图3-4：当球拍与球接触的瞬间，前臂挥动速度加快并带动手腕向前上方“闪动”，前臂内旋至屈腕，形成击球的瞬间爆发力，在拍面与地面夹面为135度左右的情况下将球向前上方击出，击球点应在右侧下方。

 

图3-4

 

　　图5-6：身体重心由后脚移至前脚，右脚稍提并保持身体平衡。

 

图5-6

 

　　易犯错误：

 

　　1、未发挥小臂、手腕与手指的“抖动”爆发力。

 

　　2、放球与击球时机不衔接，导致击球过早或不准。

 

　　3、击球瞬间，不能正确掌握拍面角度，导致球落点不准。

 

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